Non temere: come affrontare le paure e l'ansia a testa alta

Recensioni dei lettori

Il libro “Non temere!” è una guida pratica per i bambini per capire e affrontare l'ansia e la paura. Combina illustrazioni accattivanti con un formato di narrazione ritmico, che lo rende interessante sia per i bambini che per gli adulti. Molti recensori l'hanno trovato utile per favorire le conversazioni sulle emozioni tra genitori e figli, fornire strategie di coping attuabili e promuovere la consapevolezza della salute mentale tra i giovani lettori. Tuttavia, alcune critiche includono difficoltà con il formato Kindle e lo schema delle rime che risulta fastidioso per alcuni lettori.

⬤ Illustrazioni belle e coinvolgenti che catturano l'attenzione dei bambini.
⬤ Testo in rima e una narrazione divertente che rende la lettura piacevole.
⬤ Fornisce ai bambini strategie e strumenti pratici per affrontare l'ansia.
⬤ Include spunti di conversazione e domande di discussione per genitori ed educatori.
⬤ Adatto a bambini dai 4 anni in su e applicabile in contesti di consulenza.
⬤ Messaggio forte che normalizza l'ansia e la paura.

⬤ Il formato Kindle può essere difettoso e meno efficace di una copia fisica.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato irritante lo schema delle rime.
⬤ La rappresentazione della paura potrebbe essere troppo intensa per i bambini più piccoli.
⬤ Alcuni recensori ritengono che il libro non riesca a comprendere appieno la complessità dell'ansia.

(basato su 36 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Fear Not: How to Face Your Fear and Anxiety Head on

Contenuto del libro:

“Fear Not! aiuta i bambini a capire la loro ansia e fornisce strumenti che possono essere sperimentati subito”. “Tina Payne Bryson, PhD, coautrice di The Whole-Brain Child.

Come posso aiutare mio figlio a superare la paura e l'ansia?

Quali abilità posso insegnare a mio figlio per affrontare i pensieri spaventosi del tipo “e se”?

Come posso aiutarli a diventare più sicuri di sé quando le loro preoccupazioni sembrano così grandi?

Christina Furnival, mamma e terapeuta della salute mentale, risponde a queste domande in questa storia in rima che dà forza e coraggio a un ragazzino che affronta con successo l'ansia e la paura. In Fear Not! i bambini impareranno una lezione pratica in tre fasi per gestire le loro preoccupazioni, ritrovare la calma e togliere alla paura il suo potere una volta per tutte.

Insegnando ai bambini a confrontarsi con le proprie paure e a cavalcare mentalmente l'onda dell'ansia, questo libro fornisce loro gli strumenti necessari per affrontare gli inevitabili fattori di stress della vita e sentirsi sicuri di sé, indipendentemente dalle sfide.