Non sudare le piccole cose... e Sono tutte piccole cose: Modi semplici per evitare che le piccole cose prendano il sopravvento sulla vostra vita

Recensioni dei lettori

Don't Sweat the Small Stuff di Richard Carlson è un libro di auto-aiuto che offre consigli pratici per gestire i fattori di stress quotidiani spostando l'attenzione dalle piccole seccature. Sottolinea la consapevolezza, la pazienza e l'importanza di dare priorità al proprio benessere mentale. La scrittura è accessibile, il che rende i consigli facili da incorporare nella vita quotidiana, e molti lettori trovano le sue intuizioni semplici e profonde trasformative. Tuttavia, alcuni ritengono che i consigli possano essere ripetitivi, eccessivamente semplicistici o troppo sentimentali.

⬤ Consigli rinfrescanti e pratici per gestire lo stress.
⬤ Stile di scrittura accessibile che rende i concetti facili da capire.
⬤ Incoraggia la consapevolezza e una visione positiva, promuovendo la pace interiore.
⬤ Capitoli brevi che rendono facile leggerne un po' al giorno.
⬤ Molti lettori riportano intuizioni e prospettive che cambiano la vita.

⬤ Alcuni lettori trovano il contenuto ripetitivo.
⬤ I critici sostengono che i consigli sono eccessivamente semplicistici o di buon senso.
⬤ Alcuni sentimenti possono risultare troppo sentimentali o banali per alcuni.
⬤ Alcuni lettori affermano di non essere in sintonia con tutte le idee presentate.

(basato su 1411 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Don't Sweat the Small Stuff . . . and It's All Small Stuff: Simple Ways to Keep the Little Things from Taking Over Your Life

Contenuto del libro:

Questa guida innovativa - un classico del genere self-help - mostra come mettere le sfide in prospettiva, ridurre lo stress e l'ansia attraverso piccoli cambiamenti quotidiani e trovare la strada per raggiungere i propri obiettivi. Tra le intuizioni che rivela ci sono:

⬤ Pensare ai problemi come a potenziali "insegnanti".

⬤ Fare una cosa alla volta.

⬤ Condividere la gloria con gli altri.

⬤ Imparare a fidarsi delle proprie intuizioni.