Non stai bene? Ok.: Una tabella di marcia per tornare dal baratro

Recensioni dei lettori

Il libro “Non va bene? Okay” di Sheridan Taylor ha ricevuto un'enorme quantità di apprezzamenti per la sua rappresentazione cruda e onesta del trauma, delle lotte per la salute mentale e del potenziale di guarigione. Molti lettori l'hanno trovato relazionabile, perspicace e terapeutico, apprezzando la narrazione candida e le riflessioni vulnerabili dell'autore sulle sue esperienze con il PTSD e la depressione. Tuttavia, alcuni hanno notato che il suo contenuto intenso potrebbe risultare ostico per chi è sensibile alle tematiche del trauma.

⬤ Scrittura cruda e onesta che risuona profondamente con i lettori.
⬤ Approfondita e ricca di esperienze personali che danno speranza e guarigione.
⬤ Affrontabile da persone che lottano con PTSD, ansia o depressione.
⬤ Incoraggia a cercare aiuto e presenta consigli pratici.
⬤ Stile coinvolgente che sembra una conversazione con un amico.
⬤ Offre un equilibrio di dolore e speranza.
⬤ Adatto sia a chi sta vivendo le proprie difficoltà sia a chi cerca di capirle.

⬤ Alcune sezioni possono essere difficili da leggere a causa della loro natura cruda ed emotiva.
⬤ Il contenuto del libro potrebbe essere scatenante per coloro che hanno subito un trauma.
⬤ L'uso liberale del turpiloquio potrebbe non piacere a tutti i lettori.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Not Okay? Okay.: A Roadmap Back from the Brink

Contenuto del libro:

Questo è un libro impegnativo.

In Non va bene? Okay, veterano di guerra e sopravvissuto al suicidio, Sheridan Taylor racconta l'angoscia e la rabbia che ha provato negli abissi più oscuri della disperazione e condivide il processo e il trionfo della lotta per uscirne. Dopo una vita passata a sopportare il dolore e a scoprire l'amore, Sheridan condivide il suo punto di vista unico sul potere della speranza e su come guarire la crisi della salute mentale che affligge il nostro mondo.

Questo è un libro che racconta come un duro professionista, insicuro e ipercompensante, abbia smesso di odiare il mondo e, nel frattempo, di odiare se stesso. È un libro impegnativo perché racconta verità che possono mettere in discussione ciò in cui credete. Se voi o qualcuno che amate lotta contro la salute mentale, questo è il libro che fa per voi.