Non sei tu, sono io: Come guarire il rapporto con se stessi e con gli altri

Recensioni dei lettori

Il libro di Camilla Sacre-Dallerup “Non sei tu, sono io” offre ai lettori preziose intuizioni e strumenti pratici per migliorare se stessi e le proprie relazioni. Unisce narrazione, meditazione e consigli pratici in uno stile di scrittura accessibile. Sebbene molti lettori lo trovino edificante e trasformativo, alcuni hanno notato che non offre concetti nuovi e ha problemi di formattazione e verbosità in alcune parti.

⬤ Offre strumenti preziosi per l'auto-riflessione e l'auto-miglioramento.
⬤ Stile di scrittura facile da leggere ed edificante.
⬤ Include esercizi pratici, meditazioni e affermazioni.
⬤ Tono incoraggiante e relazionabile, che fa sentire i lettori supportati.
⬤ Molti lettori l'hanno trovato trasformativo per la loro immagine di sé e per le loro relazioni.

⬤ Alcuni hanno ritenuto che il contenuto mancasse di nuove intuizioni e fosse ripetitivo.
⬤ Alcuni hanno descritto la formattazione come confusa.
⬤ Ci sono state lamentele per la verbosità e le lunghe spiegazioni.
⬤ Alcuni lettori hanno avuto difficoltà con le componenti audio.
⬤ Alcuni hanno trovato eccessivo l'uso dei punti esclamativi e il tono potrebbe non essere adatto a tutti.

(basato su 35 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

It's Not You, It's Me: How to Heal Your Relationship with Yourself and Others

Contenuto del libro:

IL BESTSELLER INTERNAZIONALE.

Dopo il successo di Reinvent Me, la life coach Camilla Sacre-Dallerup rivolge la sua attenzione all'amore e alla cura di sé. In questo nuovo programma, Camilla vi mostrerà come riconoscere, prestare attenzione e utilizzare questa nuova fiducia per amare voi stessi e gli altri.

Le lezioni che ho appreso da Camilla hanno toccato profondamente la mia vita, e sono stata in soggezione nel vederla trasformarsi da scintillante star della TV in una stella che brilla di luce propria e diffonde il suo messaggio nel mondo in un modo del tutto più significativo”. It's Not You, It's Me cambierà la vostra percezione. L'unica domanda che dovete porvi è: siete pronti? “ - Alison Tay, caporedattore di Grazia Middle East.

Tutte le sfide che affrontiamo nella nostra vita ci offrono l'opportunità di imparare, evolvere e crescere come persone. Il fatto di rimanere aggrappati a schemi del passato crea dei blocchi che possono farci sentire bloccati e indegni di amore e rispetto. In It's Not You, It's Me (Non sei tu, sono io), Camilla utilizza una serie di domande mirate seguite da esercizi, suggerimenti e tecniche per aiutare il lettore a esplorare e rilasciare i propri vecchi schemi e blocchi in modo da poter andare avanti nella propria vita. Camilla esplorerà -.

- Percezione e proiezione.

- Essere sufficienti.

- Convalidare se stessi.

- Lasciare andare il giudizio.

- Stare nel proprio potere.

Questo libro ricorda a tutti noi che siamo abbastanza degni e che non abbiamo bisogno di aspettare una convalida esterna per sentirci integri e guariti dentro di noi. Assumendoci la responsabilità della nostra situazione, possiamo guarire la relazione più importante, quella che abbiamo con noi stessi. Così facendo, sblocchiamo il nostro vero potenziale ed entriamo nella nostra luce.