Non sei pazzo: Lettere del tuo terapeuta

Recensioni dei lettori

Il libro di David Klow, “Tu non sei pazzo”, è apprezzato per il suo approccio compassionevole e relazionabile, che offre riflessioni acute sulla terapia e sulle esperienze umane. I lettori lo trovano una risorsa preziosa per la crescita personale, la comprensione della terapia e il collegamento con le proprie difficoltà. Il libro è consigliato sia ai terapeuti che ai clienti, in quanto mette in evidenza le esperienze condivise e fornisce speranza.

⬤ Concetti concreti e riflessivi
⬤ stile di scrittura compassionevole
⬤ contenuti relazionabili e approfonditi
⬤ affronta un'ampia gamma di problemi
⬤ vantaggioso sia per i clienti che per i terapeuti
⬤ incoraggia l'autoesplorazione e la comprensione
⬤ umoristico e coinvolgente
⬤ offre speranza e connessione
⬤ funge da guida per coloro che entrano in terapia.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare il contenuto scomodo o introspettivo
⬤ chi non ha familiarità con la terapia potrebbe sentirsi sopraffatto
⬤ alcuni potrebbero percepire una mancanza di profondità in alcune aree.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

You Are Not Crazy: Letters from Your Therapist

Contenuto del libro:

Oggi le persone vivono in bolle psicologiche. Pensano di essere gli unici a provare ciò che provano.

Una persona dopo l'altra, molto intelligente, viene in terapia pensando che ci sia qualcosa di terribilmente sbagliato in loro. Pensano di essere pazzi, ma non si rendono conto che tutti coloro che li circondano stanno vivendo esperienze simili.

NON SEI PAZZO: Lettere del tuo terapeuta mette fine all'isolamento psicologico. Aiuta le persone a capire che non sono le uniche ad avere pensieri strani o a comportarsi in modo incoerente.

Lo psicoterapeuta David Klow porta un'intuizione profonda, saggezza e calore in questo processo, aiutando i lettori a trovare una nuova comprensione di se stessi. Attraverso una serie di lettere accorate ai suoi pazienti, fornisce informazioni senza tempo e di grande impatto che normalizzano le lotte della vita.

NON SEI PAZZO È PER...

* Chi cerca di sviluppare una visione di sé.

* Chiunque voglia avere relazioni più soddisfacenti.

* Chi si sente solo e desidera identificarsi di più con le lotte degli altri.

* Chi vuole saperne di più sul processo terapeutico e acquisire saggezza psicologica.

* Chiunque possa trarre beneficio da una combinazione sincera di confronto e compassione.