Non prendere mai la tua vita

Recensioni dei lettori

Questo libro è una preziosa guida di auto-aiuto rivolta alle persone che si trovano ad affrontare pensieri suicidi, fornendo azioni immediate, storie personali e risorse di supporto. Combina consigli sulla salute mentale con informazioni pratiche sull'alimentazione e sull'autovalutazione.

Il libro offre un aiuto immediato a chi è in crisi, presenta storie personali coinvolgenti, fornisce risorse dettagliate, è facile da leggere e include informazioni preziose sull'alimentazione e sulla salute mentale.

Alcuni lettori potrebbero trovare il contenuto intenso e potrebbe essere percepito più come una guida rapida che come un'esplorazione approfondita dei problemi di salute mentale.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Never Take Your Life

Contenuto del libro:

Questo è un libro di pensieri e molte storie sul suicidio e sulla convivenza con la depressione, scritto da una donna che è morta e tornata in vita. Io sono quella donna. Tra gli argomenti trattati ci sono la chimica del cervello, la chimica del corpo, le difficoltà finanziarie, la malattia terminale, l'amore, il sesso, l'alcol, le droghe da strada, la depressione, il disturbo bipolare, la schizofrenia, il disturbo da stress post-trauma, la rabbia, la paura, il linguaggio del corpo, le mega-vitamine, l'alimentazione, la musicoterapia, la meditazione, la preghiera e le vibrazioni dell'universo. Le storie e le esperienze sono tratte dalla mia vita o dalle mie conoscenze.

Quando ho sentito un servizio televisivo sulle statistiche attuali dei suicidi, ho avuto un attacco di panico. In questo Paese c'è un suicidio ogni dodici minuti. È stato detto che ventidue veterani al giorno si suicidano. Mia figlia si è suicidata. Altre persone che conoscevo si sono suicidate. Conosco bene le difficoltà che portano al suicidio.

In questo libro vi fornisco informazioni sui passi da compiere per prevenire questa azione. Non avrei scritto questo libro se non fosse stato per la mia preoccupazione per l'epidemia di suicidi. Questo scritto è un tentativo di fornire nuove riflessioni sul perché di questa situazione. Facendo ricerche sul suicidio ho scoperto alcuni fatti insoliti. I rapporti affermano che si suicidano più persone ricche che povere. Inoltre, gli uomini si suicidano quattro volte di più delle donne. Il mio scopo è quello di darvi una visione più approfondita dei problemi che portano alla depressione che causa il suicidio.