Non per la felicità: Guida alle cosiddette pratiche preliminari

Recensioni dei lettori

Il libro di Dzongsar Khyentse Rinpoche sulle pratiche Ngondro si caratterizza per la sua natura vivace, pratica e stimolante, in grado di collegare efficacemente gli insegnamenti buddisti tradizionali con l'attualità. Offre profonde intuizioni sullo scopo e sulle sfide del Ngondro, rendendolo una risorsa preziosa per i praticanti seri, anche se potrebbe non essere adatto ai principianti assoluti. Il testo è lodato per la sua chiarezza e franchezza, ma può essere impegnativo e non è concepito come lettura di comodo.

⬤ Scrittura coinvolgente e stimolante che collega gli insegnamenti tradizionali alla pratica moderna.
⬤ Spiegazioni chiare e approfondite delle pratiche Ngondro, che lo rendono accessibile anche a chi ha una certa preparazione nel buddismo.
⬤ Ispira un impegno più profondo nelle pratiche spirituali e nella crescita personale.
⬤ Approccio tradizionale ma moderno da parte di un maestro tibetano riconosciuto.
⬤ Forte enfasi sulle sfide della pratica autentica e dell'auto-riflessione.

⬤ Non è adatto a principianti assoluti; si raccomanda una certa familiarità con la terminologia del buddismo tibetano.
⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare il tono eccessivamente esigente o conflittuale.
⬤ Contiene affermazioni controverse che possono fraintendere aspetti della storia e della pratica buddista.
⬤ Alcune sezioni possono risultare secche o difficili rispetto agli altri scritti di Rinpoche.
⬤ Potrebbe essere potenzialmente fuorviante o non utile per coloro che lottano con problemi di salute mentale, come la semplificazione eccessiva della depressione.

(basato su 103 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Not for Happiness: A Guide to the So-Called Preliminary Practices

Contenuto del libro:

Praticate la meditazione perché volete sentirvi bene? O per aiutarvi a rilassarvi e a essere "felici"? Allora, francamente, secondo Dzongsar Jamyang Khyentse, fareste molto meglio a farvi massaggiare tutto il corpo piuttosto che cercare di praticare il Dharma.

L'autentica pratica spirituale, non da ultimo i preliminari di Ngondro, non porterà il tipo di comfort e di agio che la maggior parte delle persone mondane desidera. Anzi, è proprio il contrario. Ma se il vostro obiettivo finale è l'illuminazione, la pratica del Ngondro è un must e Non per la felicità è la vostra guida perfetta, poiché contiene tutto ciò di cui un aspirante praticante ha bisogno per iniziare, compresi i consigli su:

- sviluppare la "mente della rinuncia".

- disciplina, meditazione e saggezza

- l'uso dell'immaginazione nella pratica della visualizzazione

- perché avete bisogno di un guru.