Non lasciare che le emozioni gestiscano la tua vita per bambini: Un libro di lavoro sulle abilità basato sul Dbt per aiutare i bambini a gestire gli sbalzi d'umore, a controllare gli scoppi d'ira e ad andare avanti.

Recensioni dei lettori

Il libro “Don't Let Your Emotions Run Your Life for Kids” (Non lasciare che le tue emozioni gestiscano la tua vita) è una risorsa rispettata da terapeuti e genitori per insegnare la regolazione emotiva ai bambini. È adatto ai gruppi di età più giovani e offre esercizi e attività pratiche. Tuttavia, alcuni recensori l'hanno trovato meno adatto ai bambini e agli adolescenti più grandi, notando che alcuni concetti potrebbero essere troppo semplicistici per loro.

⬤ Contiene strumenti utili e pratici per insegnare la regolazione emotiva.
⬤ Attività ed esercizi adatti all'età, soprattutto per i bambini.
⬤ Ben scritto e facile da adattare a diversi gruppi di età.
⬤ Raccomandato da terapeuti e genitori per la sua efficacia.
⬤ Ottimo strumento di legame per i genitori che lavorano con i bambini.

⬤ Alcuni potrebbero trovarlo troppo semplicistico o non abbastanza coinvolgente per i bambini più grandi, in particolare per gli adolescenti.
⬤ Alcuni utenti hanno ritenuto che il contenuto non affronti adeguatamente la mentalità dei bambini più grandi.
⬤ Recensioni contrastanti sulla sua applicabilità a gruppi di età specifici, con alcuni che lo ritengono meno efficace per i bambini di terza e quarta elementare.

(basato su 36 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Don't Let Your Emotions Run Your Life for Kids: A Dbt-Based Skills Workbook to Help Children Manage Mood Swings, Control Angry Outbursts, and Get Alon

Contenuto del libro:

In questa indispensabile guida, due terapeuti del comportamento dialettico offrono un libro di lavoro basato su attività per bambini che lottano con la rabbia, gli sbalzi d'umore e la disregolazione emotiva e comportamentale. Utilizzando le abilità descritte in questo libro, i bambini saranno in grado di gestire le loro emozioni, andare d'accordo con gli altri e andare meglio a scuola.

L'infanzia può spesso essere un periodo di emozioni intense. Ma se le emozioni di vostro figlio interferiscono con la scuola, i compiti o i test.

Alienare il bambino dai suoi coetanei.

Rendono difficile la creazione di amicizie durature.

O causano continui conflitti a casa, è ora di cambiare. Avete bisogno di aiuto per calmare il caos ora, piuttosto che più tardi.

Sulla scia del successo di Don't Let Your Emotions Run Your Life e Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens, questo è il primo libro di esercizi di terapia dialettica del comportamento (DBT) pensato appositamente per i bambini. Pensata per bambini dai 7 ai 12 anni, questa guida essenziale aiuterà i ragazzi a gestire le emozioni difficili e ad andare d'accordo con gli altri.

Se siete frustrati o preoccupati per il vostro bambino emotivo, le attività pratiche di questo libro, che includono pratiche di mindfulness adatte ai bambini, possono aiutarvi. Leggendo questo libro, i bambini svilupperanno la propria "cassetta degli attrezzi" per affrontare le emozioni intense quando si presentano, ovunque e in qualsiasi momento.

Questo libro è stato selezionato come raccomandazione dell'Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Book (Associazione per le Terapie Comportamentali e Cognitive), un'onorificenza conferita ai libri di auto-aiuto che sono coerenti con i principi della terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e che incorporano strategie scientificamente testate per superare le difficoltà di salute mentale. Utilizzati da soli o in combinazione con la terapia, i nostri libri offrono strumenti potenti che i lettori possono utilizzare per avviare cambiamenti nella loro vita.