Non essere mai più malato: La salute è una scelta, imparate a sceglierla

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un mix di recensioni positive e critiche: molti lettori ne hanno lodato la visione completa e accessibile della nutrizione e della salute, mentre altri sostengono che manchi di indicazioni pratiche e promuova punti di vista troppo semplicistici o discutibili. Il libro sottolinea l'importanza dell'alimentazione, dell'evitare le tossine e della responsabilizzazione dell'individuo nei confronti della propria salute.

⬤ Fornisce informazioni eccellenti sul valore nutrizionale degli alimenti e sull'impatto degli alimenti trasformati sulla salute.
⬤ Accessibile e facile da leggere, rende comprensibili argomenti complessi sulla salute.
⬤ Offre una prospettiva nuova e sottolinea la responsabilità personale nella gestione della salute.
⬤ Molti lettori riportano significativi cambiamenti positivi nella loro salute dopo aver applicato i principi discussi.
⬤ Ben studiato, con riferimenti a vari studi e pareri di esperti.

⬤ Alcuni lettori ritengono che il libro manchi di nuove informazioni se hanno già familiarità con la letteratura sanitaria.
⬤ I critici sostengono che promuove una visione eccessivamente negativa di molti alimenti e prodotti di uso quotidiano senza alternative pratiche.
⬤ Perplessità sulla credibilità di alcune affermazioni, in particolare per quanto riguarda esempi come quello degli Hunza.
⬤ Alcuni hanno trovato i consigli eccessivamente semplicistici, senza ricette o piani dietetici specifici da seguire.
⬤ Scetticismo sulle qualifiche dell'autore e sul potenziale pregiudizio nei confronti di narrazioni alternative sulla salute.

(basato su 361 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Never Be Sick Again: Health Is a Choice, Learn How to Choose It

Contenuto del libro:

Un giorno Raymond Francis, chimico e laureato al MIT, si ritrovò in ospedale a lottare per la sua vita. La diagnosi: epatite chimica acuta, affaticamento cronico, sensibilità chimica multipla e diverse sindromi autoimmuni, che gli causavano affaticamento, vertigini, disturbi della memoria, palpitazioni, diarrea, intorpidimento, convulsioni e numerosi altri disturbi. Sapendo che la morte era imminente se non avesse agito, Francis decise di ricercare da solo le soluzioni per la sua malattia. Le sue scoperte e la sua guarigione lo portarono a concludere che quasi tutte le malattie possono essere prevenute e curate.

In Never Be Sick Again, Francis presenta un'opera fondamentale basata su queste scoperte, una teoria rivoluzionaria della salute e della malattia: esiste una sola malattia (cellule malfunzionanti), due sole cause di malattia (carenza e tossicità) e sei vie di accesso alla salute e alla malattia (alimentazione, tossine, psicologia, fisica, genetica e medica). Questo libro straordinario risponde alle domande: Che cos'è la salute? Che cos'è la malattia? Perché le persone si ammalano? Come si possono prevenire le malattie? Come si può invertire la tendenza? Questo libro insegna ai lettori, in un'unica lezione, un modo completamente nuovo di guardare alla salute e alla malattia: un approccio facile da capire, ma così potente che forse non dovranno mai più ammalarsi.

Fornendo una comprensione di base della salute e della malattia, questo libro elimina il mistero della malattia. Fornisce ai lettori, indipendentemente dalle loro attuali condizioni fisiche, un approccio olistico alla vita che li metterà in grado di guarire e di rimanere in salute.