Non dirmi di calmarmi: Affronta il tuo potere e trova la tua pace

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro di Erin Donley sottolineano la sua efficacia nell'affrontare le emozioni difficili e le sfide della comunicazione. I lettori apprezzano le sue nuove prospettive sull'onestà e sull'elaborazione delle emozioni, in particolare in contrasto con la cultura prevalente della positività. Il libro è apprezzato per le tecniche pratiche, gli aneddoti coinvolgenti e il tono non giudicante che incoraggia una genuina espressione di sé.

Il libro è ben scritto, pratico e offre nuove prospettive sulla gestione delle emozioni e della comunicazione. I lettori hanno apprezzato lo stile di scrittura dell'autrice, i consigli utili per affrontare le conversazioni difficili e la convalida dei loro sentimenti. Molti l'hanno trovato illuminante e un'aggiunta preziosa alla loro crescita personale.

Alcuni lettori si sono sentiti inizialmente resistenti alle idee presentate, soprattutto se erano già inclini al pensiero positivo. Alcune recensioni hanno espresso il desiderio di una versione più compatta del libro, per facilitarne la trasportabilità. Non sono state rilevate critiche di rilievo, ma alcuni lettori hanno sottolineato la difficoltà di conciliare il pensiero positivo con i messaggi del libro.

(basato su 44 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Don't Tell Me to Calm Down: Face Your Power and Find Your Peace

Contenuto del libro:

Siete esausti di fingere di essere felici in un mondo che non vuole che parliate di problemi reali? Siete stufi delle persone che insistono sul fatto che dovete essere grati, positivi o civili? Volete parlare apertamente di argomenti cruciali che devono essere affrontati in questo momento?

Non ditemi di calmarmi è una risorsa per chi vuole provare tutti i propri sentimenti, dire la propria verità, rivendicare i propri confini e difendere le questioni che gli stanno a cuore.

In questo libro imparerete a:

- Esaminare i propri sentimenti per scoprire cosa si vuole veramente.

- Gestire le emozioni per sostenere i vostri prossimi passi.

- Controllare i vostri pensieri per trovare pace e produttività.

- Mettere a fuoco il vostro messaggio per essere più chiari ed efficaci.

Non dirmi di calmarmi è un invito a liberare la vostra voce, a reclamare chi siete destinati a essere e a guidare con successo le vostre relazioni, soprattutto quelle con voi stessi.