Non c'è un modo giusto di meditare: Edizione riveduta e ampliata

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida alla meditazione deliziosa e visivamente accattivante, ricca di illustrazioni stravaganti e approfondimenti concisi che la rendono accessibile e piacevole per i lettori di tutte le età. Molti recensori ne apprezzano la semplicità, la positività e l'approccio autentico dell'autore alla salute mentale. Tuttavia, alcune critiche riguardano la qualità di stampa e il prezzo elevato percepito per un formato piccolo.

⬤ Illustrazioni ricche di immagini
⬤ introduzione semplice e divertente alla meditazione
⬤ messaggio edificante e positivo
⬤ contenuto conciso ma significativo
⬤ è un ottimo regalo
⬤ lettura veloce adatta a tutte le età
⬤ promuove l'accessibilità alle pratiche di meditazione.

⬤ Mancanza di qualità nella stampa (problemi di inchiostro e di chiarezza)
⬤ considerato costoso per le sue dimensioni e i suoi contenuti
⬤ le aspettative di alcuni lettori non sono state soddisfatte per quanto riguarda la profondità e le dimensioni.

(basato su 51 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

There Is No Right Way to Meditate: Revised and Expanded Edition

Contenuto del libro:

Prendetevi un momento e respirate. Con la guida edificante di Yumi, scaverete più a fondo nella vostra anima per scoprire la tranquillità che già vi circonda.

In There Is No Right Way to Meditate (Non c'è un modo giusto per meditare), la pluripremiata artista Yumi Sakugawa vi aiuta a entrare nel vostro io interiore e a trovare finalmente la pace che cercavate. Con contenuti nuovi e rivisti, ogni pagina offre una prospettiva unica su come condurre una vita più consapevole. Questo libro è ricco di accattivanti illustrazioni a inchiostro e di parole incoraggianti come: “Va bene se l'unica cosa che hai fatto oggi è stata respirare”. Questa nuova edizione include mini-sezioni, come:

⬤ Il radicamento.

⬤ Il bambino interiore.

⬤ L'amore per se stessi.

⬤ E altro ancora.

Dai semplici modi per liberarsi dal malumore alle istruzioni per realizzare i propri propositi, le sue lezioni vi ispireranno a diventare più consapevoli del momento presente e a trovare la quiete ovunque andiate.