Non bere stasera: Il libro di lavoro: Guida per il clinico per aiutare i clienti a esaminare il loro rapporto con l'alcol

Recensioni dei lettori

Il libro di lavoro è molto apprezzato da terapeuti e clinici per il suo contenuto informativo, i fogli di lavoro pratici e l'approccio di riduzione del danno all'esplorazione del rapporto con l'alcol. Copre un'ampia gamma di argomenti rilevanti e fornisce strumenti preziosi per le terapie individuali e di gruppo. Il feedback indica che si tratta di una risorsa utile sia per i clinici che per i clienti, che promuove un'esplorazione non giudicante dell'uso di alcol.

Informativo e completo, fogli di lavoro facili da usare, approccio alla riduzione del danno, applicabile a vari problemi legati all'uso di sostanze, fornisce strumenti pratici per i terapeuti, copre un'ampia gamma di argomenti, tra cui i limiti e la regolazione emotiva, è adatto a sessioni individuali e di gruppo, incoraggia l'introspezione non giudicante.

Alcuni recensori non hanno menzionato alcun svantaggio significativo, ma potrebbe esserci una preferenza generale per una maggiore attenzione a comportamenti di dipendenza specifici oltre all'alcol. Tuttavia, non sono stati rilevati inconvenienti di rilievo.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Not Drinking Tonight: The Workbook: A Clinician's Guide to Helping Clients Examine Their Relationship with Alcohol

Contenuto del libro:

Aiutare i clienti ad allontanarsi dalla domanda “Sono un alcolista? “e considerare invece “La mia vita sarebbe migliore senza l'alcol? “.

Amanda E. White, clinico della salute mentale, creatrice del popolare account Instagram @therapyforwomen e autrice del libro best-seller Not Drinking Tonight, torna con questa risorsa indispensabile per i suoi colleghi professionisti: Not Drinking Tonight: The Workbook. Essendo lei stessa sobria da oltre 8 anni, Amanda affronta la domanda più pressante dei terapeuti:

Come posso aiutare i clienti il cui consumo di alcol è diventato problematico, ma che non si identificano come “alcolisti” o non sono interessati ai metodi tradizionali basati sull'astinenza, come la riabilitazione o i gruppi dei 12 passi?

Utilizzando un approccio di riduzione del danno, ogni capitolo contiene fogli di lavoro ed esercizi che aiuteranno i clienti a esaminare il motivo per cui bevono e permetteranno loro di cambiare il loro rapporto con l'alcol imparando a:

- Regolare le proprie emozioni senza alcol.

- Stabilire e mantenere confini sani.

- Ridefinire l'aspetto della cura di sé autentica.

- A gestire in modo sobrio la socializzazione, gli appuntamenti e il sesso.

- Creare un piano di prevenzione delle ricadute.

- Costruire una vita sobria che amano.

- E molto altro ancora!