Niente fango, niente loto

Recensioni dei lettori

Il libro “Niente fango, niente loto: L'arte di trasformare la sofferenza” di Thich Nhat Hanh è molto apprezzato per le sue intuizioni trasformative su come gestire la sofferenza e trovare la pace. I lettori apprezzano la saggezza gentile di Hanh, i suoi consigli pratici e la sua capacità di semplificare concetti complessi. L'enfasi posta dal libro sulla mindfulness e sugli esercizi di respirazione risuona con molti, aiutandoli ad affrontare le sfide della vita.

⬤ Intuizioni trasformative che ispirano la crescita personale.
⬤ Insegnamenti pratici e accessibili sulla consapevolezza.
⬤ Semplifica i complessi concetti buddisti in lezioni comprensibili.
⬤ Stile di scrittura calmante e rasserenante che promuove un senso di pace.
⬤ Offre preziosi esercizi di respirazione e pratiche per la vita quotidiana.
⬤ Breve ma ricco di contenuti stimolanti.
⬤ Coinvolge i lettori con analogie e saggezza relazionabili.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare sovrapposizioni con altre opere di Hanh.
⬤ Il libro è breve, il che potrebbe far desiderare ad alcuni un maggiore approfondimento di alcuni argomenti.
⬤ Alcuni potrebbero ritenere che richieda tempo e riflessione per assorbire appieno gli insegnamenti.

(basato su 580 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

No Mud, No Lotus

Contenuto del libro:

In questo libro straordinario, uno dei più famosi maestri buddisti zen del mondo ci insegna come trovare la felicità superando la sofferenza.

Ci mostra come l'unico modo per farlo sia riconoscere e trasformare la sofferenza, non fuggire da essa. Condivide con noi le pratiche della sosta, della respirazione consapevole e della concentrazione profonda che ci permetteranno di generare l'energia della consapevolezza nella nostra vita quotidiana; usando questa energia, possiamo accogliere il dolore e la sofferenza, calmarli, portandoci immediatamente una misura di libertà e una mente più chiara.

Sereno e saggio, No Mud, No Lotus è una guida estremamente pratica per superare i piccoli e grandi problemi della vita.