Nelle profondità della mia anima

Titolo originale:

In The Depths of my Soul

Contenuto del libro:

Nel 2003 e nel 2005, l'autrice ha sperimentato due ritiri di terapia del buio. Per un periodo rispettivamente di 12 e 24 giorni, nei confini di una stanza completamente buia e in assenza di distrazioni esterne, Saskia John si è confrontata esclusivamente con se stessa per 24 ore al giorno.

L'unica interruzione è stata una sessione quotidiana di debriefing di un'ora con il suo facilitatore. Entrambi i viaggi nelle profondità della sua anima sono serviti a espandere la sua coscienza, oltre a presentare esperienze di natura esplorativa, integrativa e avventurosa.

È stata in grado di indagare un territorio fino ad allora sconosciuto, che spesso l'ha portata ai suoi limiti personali e, a volte, anche oltre. Il racconto presenta una sezione trasversale dello spettro esperienziale della psiche umana e si rivolge ai lettori interessati alle aree tematiche della psicologia, della trasformazione, della spiritualità, del misticismo, della guarigione del Bambino Interiore, del sogno lucido, dell'analisi dei sogni, della meditazione profonda, del Tai Chi, del digiuno e delle esperienze di Beingness.