Navigare nel campo della mente: Una guida per separare la scienza dalla pseudoscienza nella salute mentale

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Titolo originale:

Navigating the Mindfield: A Guide to Separating Science from Pseudoscience in Mental Health

Contenuto del libro:

Le registrazioni di auto-aiuto contenenti messaggi subliminali possono migliorare l'autostima o la memoria? La terapia ipnotica di regressione dell'età è un modo valido per riscoprire i ricordi perduti dell'infanzia? La Terapia del Campo di Pensiero tratta efficacemente l'ansia manipolando i campi energetici? Una serie vertiginosa di libri di psicologia popolare, articoli e campagne promozionali pubblicizzano questi e altri presunti rimedi per i problemi psicologici.

Di fronte a questa confusione, i consumatori di servizi di salute mentale hanno bisogno di linee guida per trovare una terapia efficace. Questo utile libro raccoglie articoli accessibili e non tecnici di importanti ricercatori scientifici e clinici per aiutare a rispondere a domande critiche riguardanti la cura della salute mentale come: Come devo scegliere un terapeuta? Come posso distinguere una psicoterapia scientificamente valida da una discutibile? Posso fidarmi della diagnosi che ho ricevuto? Se voi o qualcuno che conoscete sta cercando una terapia, questo eccellente libro di riferimento vi fornirà la guida necessaria per navigare nel labirinto della salute mentale.