Naturalmente Stefanie - Ricette, allenamenti e rituali quotidiani per una persona più forte e più felice

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un mix di recensioni positive e negative, che ne hanno evidenziato i punti di forza in termini di varietà, accessibilità e ispirazione per uno stile di vita sano, ma anche i problemi legati alla mancanza di ingredienti e passaggi nelle ricette.

Il libro è ricco di una varietà di ricette ed esercizi, presentati in un formato facile da seguire e accattivante. Presenta ricette sostanziose che utilizzano ingredienti comuni, rendendolo accessibile anche a chi ha restrizioni alimentari. Molti utenti lodano lo stile caldo e invitante dell'autore, la semplicità delle ricette e l'aspetto motivazionale del libro. Inoltre, i lettori apprezzano l'enfasi del libro sullo stile di vita vegano e la bella presentazione.

Diversi recensori hanno evidenziato problemi significativi, come la mancanza di ingredienti e istruzioni nelle ricette, che possono generare confusione. Mancano anche l'indice delle ricette e le informazioni nutrizionali, cosa che alcuni lettori hanno trovato frustrante. Alcuni hanno ritenuto che i piani di allenamento fossero basilari e hanno notato che molte ricette possono essere trovate online, suggerendo che il libro potrebbe non offrire abbastanza contenuti unici.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Naturally Stefanie - Recipes, workouts and daily rituals for a stronger, happier you

Contenuto del libro:

Naturalmente Stefanie è pensato per aiutarvi a diventare più forti e più felici.

Combinando ricette vegane, allenamenti rapidi e routine quotidiane, Stefanie guida il lettore attraverso una serie di pratiche di vita salutari con il suo caratteristico umorismo, calore e impegno per il benessere.