Nascita calma, rivista: Meditazione prenatale per un parto consapevole

Recensioni dei lettori

Il libro “Calm Birth” è una guida completa per i genitori in attesa, incentrata sulle tecniche di mindfulness e di meditazione per affrontare il processo del parto. Attraverso aneddoti positivi e prove che dimostrano i benefici della calma e della connessione durante il parto, il libro consente alle lettrici di abbracciare sia gli aspetti fisici che quelli emotivi del parto.

⬤ Offre tecniche pratiche di mindfulness e di respirazione per il parto.
⬤ Fornisce approfondimenti completi sui benefici prenatali e postnatali.
⬤ Aneddoti incoraggianti di famiglie che hanno utilizzato con successo le tecniche.
⬤ Approfondisce la comprensione della connessione mente-corpo nel parto.
⬤ Adatto a diversi scenari di nascita, compresi i parti naturali e medicalizzati.

⬤ Alcuni lettori trovano presenti affermazioni scientifiche non supportate e pseudoscienza.
⬤ Percepito come promozionale dei metodi e del programma dell'autrice.
⬤ Sentimenti contrastanti su alcune terminologie e frasi usate nel testo.
⬤ Può non piacere a chi cerca un approccio puramente medico al parto.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Calm Birth, Revised: Prenatal Meditation for Conscious Childbirth

Contenuto del libro:

Il "trauma del parto" è un'espressione comunemente sentita, ma che la Nascita Calma contrasta in modo autorevole. Una risorsa per le donne in gravidanza e per gli operatori del parto alla ricerca di pratiche mentali e corporee potenzianti per un tipo di parto più sano, questa edizione, rivista con ricerche aggiornate e nuovo materiale, mostra come possiamo riportare il parto al suo status sacro.

Il metodo Calm Birth, basato sui programmi di successo della Harvard Medical School e dell'University of Massachusetts Medical Center, combina tre pratiche comprovate - rilassamento, meditazione e guarigione - con le attuali conoscenze scientifiche per alimentare la capacità naturale della futura madre di partorire in vera armonia con il suo corpo e il suo bambino. Newman contestualizza il metodo multistrato all'interno della letteratura esistente della medicina mente-corpo e della scienza della meditazione, nonché delle tradizioni di meditazione da cui provengono due dei metodi.

In otto stimolanti casi di studio di donne che hanno sperimentato nascite tranquille, l'autrice integra le riflessioni di esperti rinomati come Carlos Castaneda e Carolyn Myss. Con il 25% di materiale nuovo, questa edizione rivista contiene una nuova prefazione di Sandra Bardsley, ricerche aggiornate nei campi della meditazione, della nascita e del periodo prenatale, due nuove storie di nascita, tre nuovi capitoli e una nuova documentazione fotografica.