Myung Sung: L'arte coreana di vivere la meditazione

Recensioni dei lettori

Il libro presenta un approccio trasformativo alla mindfulness attraverso otto chiavi, combinando principi chiari, storie personali e applicazioni pratiche per migliorare la vita quotidiana. I recensori ne apprezzano la chiarezza, la profondità e l'impatto emotivo, che lo rendono adatto sia a lezioni rapide che a pratiche profonde per tutta la vita.

⬤ Semplice da leggere, ma potente
⬤ principi di vita chiari e d'impatto
⬤ scritto in modo splendido e profondamente emotivo
⬤ applicazioni pratiche per le situazioni quotidiane
⬤ ottimo per la crescita personale e l'auto-miglioramento
⬤ approccio sfaccettato
⬤ adatto sia a una lettura veloce che a una pratica approfondita.

Alcuni lettori ritengono che avrebbe potuto essere utile in una fase precedente della loro vita; la percezione è che coloro che sono già ben preparati nella vita potrebbero non trovarlo altrettanto utile.

(basato su 43 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Myung Sung: The Korean Art of Living Meditation

Contenuto del libro:

Myung Sung introduce l'arte coreana di vivere la meditazione come via per raggiungere una vita di equilibrio e felicità. Utilizzando otto semplici chiavi, i lettori possono godere di tutti i benefici calmanti e positivi della meditazione in ogni minuto di ogni giorno.

Myung Sung rappresenta un punto d'incontro tra la filosofia del Tao e la mindfulness. Offre un modo di essere calmo, deciso e armonioso. Grazie ad esso, sarete in grado di risolvere i conflitti, di superare lo stress e di raggiungere i vostri obiettivi di vita.

Il Myung Sung è l'arte coreana di equilibrare mente, corpo e spirito e di connettersi con le riserve illimitate di energia naturale che ci circondano. Riuscire a radicarsi con otto semplici chiavi ogni volta che siamo stressati o angosciati, offre forza e potere nei momenti difficili.