Monstermind: Gestire l'ansia e i dubbi su di sé

Recensioni dei lettori

Il romanzo grafico “MonsterMind: Dealing with Anxiety & Self-Doubt” di Alfonso Casas presenta un'esplorazione toccante e personale dei problemi di salute mentale attraverso l'allegoria di mostri che rappresentano varie ansie e sfide. L'opera è stata accolta con favore per la sua narrazione coinvolgente, il suo stile artistico affascinante e la sua praticità nell'affrontare la salute mentale.

⬤ Una narrazione personale e coinvolgente
⬤ un'opera d'arte affascinante e interessante
⬤ una rappresentazione perspicace delle lotte per la salute mentale
⬤ consigli pratici per gestire l'ansia e i dubbi su se stessi
⬤ si collega bene con i lettori che vivono problemi simili
⬤ incoraggia la comprensione della salute mentale negli altri.

⬤ Alcuni lettori avrebbero voluto illustrazioni a colori invece che in scala di grigi
⬤ l'umorismo potrebbe non risuonare con tutti
⬤ alcuni mostri non erano facilmente identificabili
⬤ alcune parti sono sembrate lente o pesanti nonostante il messaggio positivo generale.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Monstermind: Dealing with Anxiety & Self-Doubt

Contenuto del libro:

MonsterMind di Alfonso Casas è un racconto molto personale dei mostri interiori che vivono nella sua testa. Ma chi non ha un mostro dentro di sé? Chi non ha mai sentito quella voce nella propria testa che mina tutto ciò che fa? Non sei abbastanza bravo...

Sei solo stato molto fortunato... Ci sono persone molto più brave e qualificate di te... In un esercizio di grande onestà, Alfonso Casas identifica e presenta ai lettori i propri mostri: Il signor Traumi del passato, il signor Paura, il signor Ansia sociale, il signor Sindrome dell'impostore, il signor Tristezza, il signor Dubbio...

Il pessimista, l'insicuro, l'esigente, il mostro che vi impedisce di dormire pensando a cosa avreste potuto dire in quella conversazione di due anni fa, o che vi fa controllare la punteggiatura di ogni messaggio per capire il tono che si nasconde sotto la superficie. Tutti questi mostri costituiscono il bestiario della società contemporanea.

Ma la generazione dell'ansia è esperta in altre cose: nel guardare dentro se stessa e la propria vita e - perché no? --nel ridere delle proprie nevrosi come meglio possono. Alla fine, se i mostri non ci abbandonano, tanto vale conoscerli e riderne! L'ansia è un'altra pandemia, ma anche i mostri che abitano dentro di noi sono divertenti (soprattutto se disegnati da Alfonso Casas).