Moby attento

Titolo originale:

Mindful Moby

Contenuto del libro:

Le persone hanno esplorato le pratiche di mindfulness per migliaia di anni, sia da sole che come parte di una tradizione più ampia.

La storia di Mindful Moby offre ai bambini l'opportunità di entrare in contatto con un personaggio come modo per accedere a una pratica di mindfulness distaccata dagli schermi e dagli stimoli opprimenti dei loro piccoli mondi indaffarati.

Unisciti a Moby e al suo papà in un viaggio attraverso il corpo mentre esplorano la tradizionale pratica di mindfulness della scansione corporea in questa storia divertente e coinvolgente che è allo stesso tempo affascinante e propositiva.