Minuti di salute

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per essere una risorsa concisa, informativa e di facile lettura sulla salute e la nutrizione, adatta a persone di tutte le età. Fornisce consigli pratici e approfondimenti biblici che lo rendono uno strumento prezioso per migliorare le scelte di vita.

⬤ Ben scritto e facile da leggere
⬤ informativo che copre un'ampia varietà di argomenti
⬤ capitoli concisi e facilmente comprensibili
⬤ consigli pratici per i problemi di salute moderni
⬤ utile per tutte le età
⬤ include approfondimenti biblici
⬤ portatile e adatto alla condivisione.

Alcune recensioni non hanno menzionato alcun aspetto negativo, ma il libro potrebbe mancare di dettagli più approfonditi in alcune aree per coloro che cercano informazioni più ampie.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Health Minutes

Contenuto del libro:

Avete un minuto per migliorare la vostra salute? Basta leggere uno qualsiasi dei 50 minuti di salute contenuti in questo libro.

Ecco alcuni degli argomenti trattati.

- 8 consigli per aumentare i livelli di energia.

- Il carbone attivo.

- L'avocado.

- Benefici dell'aria pura.

- Nebbia cerebrale.

- Lo zucchero più sano.

- Salute del cuore.

- Il miele.

- Ridere può migliorare la memoria a breve termine.

- Salute mentale.

- Latte.

- Senape verde.

- Okra.

- Zucca.

- Rampini e cipolle selvatiche.

- La scienza del cibo spazzatura.

- Modi semplici ed efficaci per evitare di ammalarsi.

- La privazione del sonno.

- Longevità sociale.

- Fibra solubile.

- Frutta e verdura d'estate.

- Televisione.

- Diabete di tipo 2.

- Noci.

- Acqua per gli anziani.

- Cereali integrali.

Le persone rimandano la cura della propria salute perché a volte sembra opprimente. Ma i “minuti di salute” contenuti in questo libro sono semplici e naturali e potrebbero fare la differenza nell'aiutarvi a prendere il controllo della vostra vita e a godere di una salute migliore. I suggerimenti sono per giovani e anziani, per mamme, papà e bambini. Fare piccoli passi verso la salute può avere un grande impatto. Dio vuole che tu goda del meglio. Egli dice: “Perché io ti restituirò la salute” (Geremia 30:17).