Mindfulness prima di tutto: A Nine-Week Leadership Plan for Supporting Yourself and Your School (Esplorare l'impatto della Mindfulness basato sulla ricerca)

Recensioni dei lettori

Il libro “Mindfulness First” è molto apprezzato per il suo approccio pratico all'implementazione della mindfulness nella leadership educativa. I recensori ne apprezzano il tono colloquiale, l'organizzazione e le numerose strategie attuabili fornite ai dirigenti scolastici. Il libro offre esempi concreti e un piano chiaro per migliorare la mindfulness nelle interazioni scolastiche quotidiane.

Strategie facili da implementare, stile di scrittura colloquiale, esempi e scenari utili, contenuti ben organizzati, piano di nove settimane attuabile, fornisce un ottimo feedback per l'implementazione.

Alcuni lettori potrebbero ritenere che manchi di profondità o che non sia abbastanza esaustivo per gli argomenti più avanzati della mindfulness.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mindfulness First: A Nine-Week Leadership Plan for Supporting Yourself and Your School (Explore the Research-Based Impact of Mindfulness

Contenuto del libro:

Non mancano le sfide stressanti nella giornata di un dirigente scolastico, ma la mindfulness offre un kit di strumenti che si possono utilizzare ovunque. L'autrice Jeanie M.

Iberlin si rivolge in modo specifico ai dirigenti, esplorando innanzitutto cosa sia la mindfulness e i modi pratici per incorporarla nella vita quotidiana. Poi vi guida nell'uso di questo strumento nelle interazioni quotidiane con gli altri per una leadership più efficace. Questo libro aiuterà i leader del settore educativo K-12 a utilizzare un piano di implementazione della mindfulness di nove settimane per promuovere il benessere degli educatori a comprendere i concetti fondamentali della mindfulness e come si applicano alle pratiche di leadership a praticare tecniche di meditazione, respirazione e autocompassione basate sulla ricerca ad accedere a esercizi, attività e strategie per incorporare la mindfulness nella vita quotidiana e costruire la mindfulness sul posto di lavoro a imparare come impegnarsi nella mindfulness sia nella vita personale che in quella professionale a rafforzare le relazioni con gli altri nella loro scuola: Prefazione di Robert J.

Marzano.

Introduzione. Capitolo 1: Capire il cosa e il perché della leadership scolastica mindful.

Capitolo 2: Iniziare da dentro. Capitolo 3: Raggiungere gli altri. Capitolo 4: Attuare il piano di implementazione della mindfulness in nove settimane.

Appendice: Risorse consigliate. Riferimenti e risorse. Indice.