Mindfulness per l'ADHD dell'adulto: Guida per il clinico

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Titolo originale:

Mindfulness for Adult ADHD: A Clinician's Guide

Contenuto del libro:

La mindfulness è emersa come una valida componente del trattamento per gli adulti con disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD). Questo manuale conciso presenta un intervento di gruppo basato sull'evidenza e specificamente adattato alle esigenze di questa popolazione.

Il programma Mindful Awareness Practices for ADHD (MAPs) aiuta i partecipanti a coltivare l'autoregolazione dell'attenzione, delle emozioni e del comportamento, la consapevolezza delle sfide dell'ADHD, l'accettazione di sé e l'autocompassione. Grazie a un approccio didattico graduale e a periodi di meditazione più brevi rispetto ad altri programmi di mindfulness, MAPs è progettato per ottimizzare l'apprendimento.

Sono incluse le istruzioni passo-passo per condurre le otto sessioni, i copioni per le meditazioni guidate, 33 dispense riproducibili e i riquadri "Adattamento per la terapia individuale". Gli acquirenti hanno accesso a un sito web di accompagnamento dove possono scaricare copie stampabili delle dispense e registrazioni audio delle pratiche guidate.