Mindfulness mentre si mangia

Titolo originale:

Mindfulness While Eating

Contenuto del libro:

Esplora i modi in cui la mindfulness può essere utile mentre si mangia.

Tra le caratteristiche aggiuntive figurano un indice, barre laterali, un'attività di mindfulness, un glossario fonetico, un indice e fonti per ulteriori ricerche.