Mindfulness, giorno per giorno: Come trovare la pace nel momento presente

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Titolo originale:

Mindfulness, Day by Day: How to Find Peace in the Present Moment

Contenuto del libro:

Se pensate che l'illuminazione sia riservata solo a pochi eletti e richieda decenni di pratica spirituale, ripensateci.

Lo stato di risveglio - quel luogo di pace e beatitudine - è presente e disponibile per voi, proprio qui, proprio ora, e questo è il libro che può indicarvelo. Questa raccolta tematica di brani di antichi saggi buddisti, mistici cristiani ed ebrei, insegnanti contemporanei, filosofi e poeti celebra la perfezione del momento presente.

Questo libro è stato originariamente pubblicato da Hampton Roads con il titolo The Tao of Now nel 2008, mentre una precedente edizione è stata pubblicata da HarperCollins UK con il titolo 365 Nirvana.