Migliorare la salute e il benessere

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Titolo originale:

Improve Your Health and Wellbeing

Contenuto del libro:

Imparare a gestire efficacemente la propria salute e il proprio benessere è essenziale per vivere una vita equilibrata e piacevole. Questa utile guida fornisce gli strumenti e le risorse per migliorare e mantenere un corpo e una mente sani, oltre a fornire suggerimenti su come favorire relazioni migliori con chi ci circonda.

⬤ Identificare i modi per avere un corpo e una mentalità più sani.

⬤ Migliorare le relazioni nella vostra vita.

⬤ Stabilire e raggiungere obiettivi personali.

Super Quick Skills fornisce gli elementi essenziali di cui avete bisogno per avere successo all'università - velocemente. Ricco di consigli pratici e positivi sulle principali abilità accademiche e di vita, scoprirete suggerimenti mirati e strategie da utilizzare subito. Che si tratti di scrivere ottimi saggi, comprendere le referenze o gestire il proprio benessere, scoprirete come costruire buone abitudini e migliorare le vostre capacità durante gli studi.

⬤ Imparare rapidamente le competenze fondamentali.

⬤ Applicarle subito e vedere i risultati.

⬤ Risultate vincenti negli studi e nella vita.

Super Quick Skills vi fornisce le basi necessarie per affrontare con sicurezza gli alti e bassi della vita universitaria.