Microgioie: Trovare la speranza (soprattutto) quando la vita non va bene

Recensioni dei lettori

Microjoys di Cyndie Spiegel è una raccolta di brevi saggi personali che esplorano la possibilità di trovare la gioia nei momenti quotidiani, soprattutto in mezzo alle sfide e al dolore della vita. Il libro trasmette un messaggio di speranza e di guarigione, incoraggiando i lettori a notare i piccoli piaceri e la bellezza delle esperienze ordinarie.

I lettori hanno elogiato il libro per la sua narrazione sentita e coinvolgente, per il suo mix di umorismo e vulnerabilità e per la sua capacità di fornire speranza e comprensione durante le difficoltà della vita. I saggi sono stati descritti come coinvolgenti, stimolanti e in grado di essere letti in una sola seduta. Molti hanno trovato particolarmente utili gli spunti di riflessione dopo ogni storia, per una riflessione più approfondita.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro fosse lento e noioso, in particolare quelli con livelli di energia più elevati. Un recensore ha criticato l'autore per essere apparso egocentrico e ha parlato di difficoltà di connessione con la narrazione. Alcuni lettori lo hanno trovato meno utile rispetto ai tipici libri di auto-aiuto.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Microjoys: Finding Hope (Especially) When Life Is Not Okay

Contenuto del libro:

Con grande cuore e speranza. Onesto e curativo. Un profondo compendio di saggi intimi e ispirati e di spunti di riflessione che vi terranno a galla nei momenti difficili e vi sosterranno nel quotidiano".

I microgiochi sono una pratica per scoprire la gioia e trovare la speranza in ogni momento. Sono accessibili a tutti, nonostante tutto. Quando affiniamo la capacità di cercarle, sono sempre disponibili. Le microgioie sono la saggezza nascosta, i ricordi di vecchia data, i tesori sottili e le delizie ordinarie che ci circondano: Un bicchiere a pois sullo scaffale di un negozio dell'usato. La gentilezza di un caro amico al momento giusto. Il negozio di spezie del quartiere. Un'amata tradizione familiare. La semplice tranquillità dell'amore. Una ricetta di chai molto cara.

Cyndie Spiegel ha iniziato a prendere nota delle microgioie durante l'anno più difficile della sua vita - quando ha subito una serie di perdite devastanti e senza precedenti - e ha scoperto che questi fugaci momenti di speranza l'hanno aiutata ad affrontare ogni giorno con una parvenza di conforto e molta più gioia.

Attraverso saggi narrativi e suggerimenti ben scritti, Cyndie condivide le microgioie che l'hanno fatta andare avanti nei momenti difficili e ci mostra come possiamo imparare a vedere le microgioie nella nostra stessa vita. Le microgioie non cambiano la verità della perdita né rendono il dolore più comodo, ma ci permettono di toccare temporaneamente la gioia, tenendoci su di morale e andando avanti, un momento alla volta.