Mezza età, nessuna crisi: Una guida audace per affrontare i 50 anni e oltre

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per il suo approccio positivo e privo di giudizi all'invecchiamento, che offre ispirazione e consigli pratici ai lettori, in particolare alle donne che si avvicinano alla mezza età o che la stanno attraversando. Molte recensioni sottolineano lo stile di scrittura accattivante e i messaggi edificanti, che lo rendono una lettura consigliata a chiunque abbia a che fare con l'invecchiamento. Tuttavia, alcuni recensori ritengono che il contenuto non sia particolarmente nuovo o innovativo.

⬤ Atteggiamento privo di giudizi nei confronti dell'invecchiamento
⬤ Citazioni ispirate e consigli pratici
⬤ Layout accessibile e coinvolgente
⬤ Tono positivo ed edificante
⬤ Rilevante per le donne di tutte le età
⬤ Esercizi rapidi per migliorare la vita quotidiana.

Alcuni contenuti possono sembrare poco originali o ripetitivi; per alcune lettrici non ci sono idee nuove o degne di nota.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Midlife, No Crisis: An Audacious Guide to Embracing 50 and Beyond

Contenuto del libro:

Non temete di invecchiare, abbracciatelo! Il libro Midlife, No Crisis guida le donne in questo periodo di trasformazione con consigli semplici e pratici, citazioni ispirate e studi scientifici. In questa splendida guida, la life and health coach Lisa Levine incoraggia le lettrici a praticare la cura di sé, a coltivare abitudini positive e a lasciar andare ciò che le trattiene dal vivere la loro vita migliore.

Le donne sopra i 50 anni sono spesso più pronte di quanto pensino per questo tipo di cambiamento gioioso. Sono sopravvissute a molte sfide della vita e conoscono veramente se stesse. In questa guida di auto-aiuto, che il Seattle Times definisce "un volume allegro e coinvolgente di incoraggiamento e abilità di vita, condito da dure verità su ormoni, nutrizione e salute", imparerete a:

⬤ - Cambiare la vostra prospettiva sull'invecchiamento.

⬤ - Creare una vita per chi siete oggi.

⬤ - Trovare il tempo per abitudini sane.

⬤ - Sognare con audacia.

⬤ - Tracciare una rotta per la prossima fase della vostra vita.

⬤ - E molto altro ancora! Non è mai troppo tardi per trovare la vostra passione, vivere con uno scopo rinnovato e diventare le donne che siete destinate a essere!