Mentalma I: Una Conscincia Esclarecida e un Gesto dos Arquivos Mentais

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per i suoi contenuti illuminanti e per le metodologie che promuovono l'autoconsapevolezza e la crescita personale. È particolarmente apprezzato da chi pratica lo yoga e la meditazione e dai ricercatori spirituali. Tuttavia, alcuni lettori trovano impegnativa la complessità del linguaggio e suggeriscono che potrebbe essere semplificato per una migliore accessibilità.

⬤ Sorprendentemente illuminante
⬤ eccellente metodologia per approfondire la consapevolezza di sé
⬤ incoraggia la crescita personale e la pacificazione emotiva
⬤ indispensabile per chi cerca la verità
⬤ fornisce un manuale per la conoscenza di sé
⬤ essenziale per espandere la coscienza.

Linguaggio complesso che può risultare stancante; potrebbe essere necessaria una presentazione più semplice per una maggiore accessibilità.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mentalma I: A Conscincia Esclarecida e a Gesto dos Arquivos Mentais

Contenuto del libro:

In questo libro, Jan Val Ellam mostra come il suo metodo Yoga, Mentalma, possa essere applicato alle situazioni quotidiane, poiché si basa su pratiche mentali.

Mentalma I” spiega l'importanza di avere una comprensione illuminata, tratta ogni concetto, credenza, ‘verità personale’ e opinione come un file mentale che viene registrato nella mente umana, associato a una certa quantità di emozioni, e risponde alle seguenti domande, tra le altre: qual è l'importanza del modo in cui si respira per l'essere umano? A quale maestria possiamo aspirare, in termini di comprensione illuminata, per “abbellire” la vita che conduciamo? In esso, gli insegnamenti dei grandi maestri indù vengono riproposti in un linguaggio rivolto agli occidentali, mettendo in guardia dalla “malattia di dehatma-buddhi”, dall'elaborazione dei file mentali tra sei dei sette corpi che l'essere umano possiede, e discutendo, tra l'altro, la questione del karma. Questo libro si rivolge a coloro che cercano il controllo su se stessi, evitando stati di ansia, stress e panico, e che comprendono di avere un'Anima e che è possibile condurre la propria vita cercando di realizzare soprattutto i propri progetti spirituali.