Menopausa: Tutto quello che c'è da sapere

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Titolo originale:

Menopause: Everything You Need to Know

Contenuto del libro:

Nicole ha un'enorme empatia nell'aiutare le donne a capire cosa sta accadendo loro durante la menopausa e il suo approccio potenziante al benessere fa sì che le donne se ne vadano sapendo e credendo che la menopausa può essere un periodo positivo di salute e felicità vibrante". Frith Thomas, Woman&Home La pressione esercitata sulle donne affinché rimangano sempre giovani può far sì che la menopausa venga affrontata con timore.

Il pensiero di dover combattere con vampate di calore, aumento di peso incontrollabile, ossa fragili, sbalzi d'umore e perdita di memoria può far precipitare nella depressione. La menopausa è davvero la fine della vita come la conosciamo? Nicole Jaff comprende le pressioni e la confusione delle donne in menopausa o che si stanno avvicinando alla menopausa e fa loro da guida nel labirinto di teorie contrastanti, nelle pubblicità delle aziende che offrono cure risolutive e nella gamma di opzioni mediche proposte dai medici. Con lo stile che la contraddistingue - ricerche approfondite, scrittura chiara e un tocco essenziale di umorismo - Nicole spiega le teorie, le affermazioni e i miti che circondano la menopausa.

Utilizza numerosi casi di donne che si sono rivolte a lei per una consulenza per illustrare le preoccupazioni delle donne e sostenere il suo tema centrale: ogni donna è diversa e quindi il trattamento dei sintomi della menopausa deve essere personalizzato per lei, un approccio unico non è di alcun beneficio per le donne. Nicole affronta tutti i problemi che le donne di mezza età sollevano nei suoi seminari e nelle consulenze private: Perché ho le vampate di calore e finiranno mai? Il mio medico mi ha consigliato un'isterectomia totale: cosa significa? La terapia ormonale è sicura o può causare il cancro? La menopausa significa che la mia vita sessuale è finita? Gli ormoni naturali non sono meglio della terapia ormonale? Non sarò mai più magra? Sono così depressa, la terapia ormonale mi curerà? Se smetto la terapia ormonale le mie ossa diventeranno fragili? La missione di Nicole è quella di dare potere alle donne di mezza età e spera che lo ottengano leggendo Menopausa: Tutto quello che devi sapere - il potere di fare le domande giuste, di insistere per essere informate correttamente sulle loro opzioni di salute e il potere di prendere parte attiva alla gestione della loro salute.