Meglio della norma: come ciò che vi rende diversi può rendervi eccezionali

Recensioni dei lettori

Better Than Normal” del dottor Dale Archer offre una nuova prospettiva sulle diagnosi di salute mentale, sostenendo che i tratti tradizionalmente considerati come disturbi possono avere anche aspetti positivi. Il libro incoraggia a considerare questi tratti su uno spettro piuttosto che come disturbi binari e a capire come questo possa portare alla crescita personale e al successo. Sebbene molti lettori lo abbiano trovato perspicace e pratico, altri hanno ritenuto che mancasse di profondità nel sostenere le sue argomentazioni e che potesse essere eccessivamente semplicistico.

⬤ Fornisce una nuova prospettiva sulla salute mentale presentando i tratti come uno spettro.
⬤ Incoraggia i lettori a riconoscere gli aspetti positivi dei loro tratti.
⬤ Include quiz di autovalutazione che alcuni hanno trovato utili.
⬤ Facile da leggere e ben organizzato.
⬤ Molti lettori l'hanno trovato un libro che cambia la vita e che è utile per capire se stessi e gli altri.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che i quiz fossero semplicistici e non diagnostici.
⬤ Alcune recensioni hanno criticato la profondità dei contenuti e delle argomentazioni di supporto.
⬤ Ci sono stati dubbi sul fatto che gli aneddoti personali dell'autore influiscano sull'obiettività.
⬤ Una parte dei lettori ha ritenuto che il libro mancasse di una conclusione e di una direzione solide.
⬤ Non tutti i risultati generati dai quiz corrispondono alle esperienze personali.

(basato su 55 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Better Than Normal: How What Makes You Different Can Make You Exceptional

Contenuto del libro:

Un bestseller del New York Times che offre una visione innovativa della psicologia umana, mostrando come otto tratti chiave del comportamento umano - a lungo percepiti come passività - possano essere importanti punti di forza nascosti.

E se la disattenzione che rende la scuola o il lavoro una sfida contenesse il segreto del vostro futuro come imprenditori? E se la timidezza nei gruppi che odiate fosse la fonte di una profonda compassione per gli altri? E se l'ansia e il nervosismo che spesso provate potessero in realtà aiutarvi a darvi energia?

Il dottor Dale Archer, noto psichiatra e popolare personaggio televisivo, ritiene che i comportamenti spesso etichettati come "ADHD", "bipolari" e "OCD" siano spesso qualità umane normali, e sostiene che tutti noi sperimentiamo in qualche misura questi e altri tratti psicologici, ma non riusciamo a sfruttare i vantaggi significativi che possono offrire. Peggio ancora, ci stigmatizziamo a vicenda per questi aspetti della nostra personalità.

In Better Than Normal, il dottor Archer offre un quadro di riferimento per ridefinire la salute mentale. Attingendo ai suoi 20 anni di esperienza clinica, descrive otto tratti del comportamento umano, ognuno dei quali si manifesta lungo un continuum piuttosto che come un semplice interruttore on-off. Questi sono gli aspetti della nostra personalità di cui ci preoccupiamo di più, ma sono anche le cose che ci rendono distinti e diversi. Ricco di aneddoti coinvolgenti e di strumenti pratici che aiutano i lettori a capitalizzare le loro caratteristiche uniche, Better Than Normal offre un modo nuovo e liberatorio di guardare a noi stessi e agli altri.