Meditazioni sul sentiero: Guida alla scoperta di sé

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Titolo originale:

Meditations on the Trail: A Guidebook for Self-Discovery

Contenuto del libro:

Scoprite come esplorare e approfondire il vostro legame con la natura con una ricca serie di meditazioni da fare ovunque.

Meditazioni sul sentiero offre una ricca serie di meditazioni da fare ovunque che vi aiuteranno a esplorare e approfondire la vostra connessione con la natura e con voi stessi in modi nuovi, sfruttando al meglio il tempo trascorso sul sentiero.

Questo piccolo libro, perfetto da mettere nello zaino o nella tasca posteriore quando si parte per il sentiero, è pieno di pratiche che vi porteranno nel cuore del mondo naturale e alla scoperta del vostro sé più vibrante. Tornerete a casa grati, più consapevoli dell'interconnessione e forse anche un po' più saggi.

"Per gli escursionisti di tutte le età e di tutte le aree geografiche, questo bel libro è una guida utile per assaporare i momenti sul sentiero e sentire quanto siamo profondamente legati a tutta l'esistenza" - Stephanie Kaza, autrice di Conversazioni con gli alberi: Un'ecologia intima.