Meditazioni moderne: 101 modi per rallentare e connettersi allo spirito

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Titolo originale:

Modern Meditations: 101 Ways to Slow Down & Connect to Spirit

Contenuto del libro:

101 meditazioni guidate per rilassarsi, guarire e comunicare con lo spirito.

Viaggiate verso il centro del vostro essere e coltivate un radioso mondo interiore di calma grazie all'approccio totalmente pratico ed esperienziale alla spiritualità di questo libro. Anche se avete messo in dubbio la vostra capacità di meditare a causa della scarsa concentrazione, Meditazioni moderne offre una serie di metodi che vi terranno interessati e impegnati. Questa raccolta fornisce tutti gli strumenti e le tecniche per entrare senza sforzo in stati di coscienza profondi e rivelatori.

Murray du Plessis mostra come meditare efficacemente attraverso il pensiero creativo, piuttosto che il vuoto della mente. Organizzato in dodici campi spirituali - tra cui il radicamento, l'abbondanza, la trasformazione e l'anima - Meditazioni moderne aiuta a trovare facilmente la meditazione più adatta alle proprie esigenze. Questa guida completa incoraggia l'avventura interiore e la scoperta attraverso le meditazioni camminate, il lavoro energetico, le visualizzazioni, le affermazioni e l'esplorazione delle dimensioni interne e esterne. I commenti guidati di Murray offrono percorsi colorati per tornare alla propria essenza, ispirando un mondo di pace, amore e felicità interiore.