Meditazioni guidate di autoguarigione: Meditazione Mindfulness con script per alleviare ansia e stress, guarigione dei chakra, meditazione per il sonno profondo, panico, ecc.

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Titolo originale:

Guided Self Healing Meditations: Mindfulness Meditation Including Anxiety and Stress Relief Scripts, Chakras Healing, Meditation for Deep Sleep, Panic

Contenuto del libro:

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★. Volete meditare secondo un copione che riduca l'ansia e aumenti l'autoguarigione? Se sì, continuate a leggere...

Vi stressate regolarmente? Vi manca la forza di volontà? Avete problemi di sonno come l'insonnia? Soffrite di ansia? Se è così, questo libro vi aiuterà a ridurre o eliminare questi problemi leggendo contenuti rilassanti in modo che possiate rilassarvi e riposare più facilmente.

In Meditazioni guidate di autoguarigione, scoprirete:

⬤ Un copione di meditazione rilassante che vi aiuterà ad alleviare lo stress.

⬤ La migliore meditazione usata per ridurre l'ansia.

⬤ Le tecniche di meditazione più semplici per aumentare la forza di volontà.

⬤ Perché seguire questo copione vi impedirà di sentirvi stanchi e svuotati.

⬤ E molto, molto altro ancora

Questi insegnamenti comprovati sono così facili da seguire che, anche se non avete mai provato la meditazione prima d'ora, sarete comunque in grado di trovare il successo con questo materiale rilassante.

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