Meditazione: Una guida semplice, passo dopo passo, per sconfiggere la depressione e l'ansia e riprendere il controllo della propria vita (Th...

Titolo originale:

Meditation: A Straightforward, Step By Step Guide To Conquering Depression And Anxiety In Order To Regain Control Of Your Life (Th

Contenuto del libro:

Siete nuovi alla meditazione e vi state chiedendo come potete trovare la vostra calma interiore per aiutarvi a rilassarvi e a migliorare la vostra salute? Scoprirete come la meditazione può aiutarvi a risolvere questo problema. Questo libro è la più completa introduzione alla meditazione per principianti disponibile sul mercato, con esercizi di meditazione, informazioni di base e molto altro ancora.

Ne avete abbastanza di non potervi muovere? Siete stanchi di sentirvi sempre ansiosi e stressati? E siete davvero pronti ad agire su questo problema? Se avete risposto "sì" a tutte e tre le domande precedenti, allora dovreste leggere questo libro.

Che cosa vi aspettate esattamente? La meditazione è una pratica che esiste da un tempo inimmaginabile per un'ottima ragione: funziona! La mente umana è uno strumento incredibilmente potente e non siamo nemmeno vicini ad averne una comprensione completa. La pratica della meditazione è un modo per aiutarvi a scoprire meglio le capacità del vostro cervello.

Magical Beginnings, Enchanted Lives prende una delle esperienze più fondamentali della vita e la eleva nel regno del miracoloso applicando tecniche consolidate del famoso approccio mente-corpo di Deepak Chopra all'esperienza della gravidanza, del parto e della prima infanzia. Queste tecniche includono dimensioni finora inesplorate della salute fisica, della gioia e dell'intuizione. Magical Beginnings, Enchanted Lives può essere acquistato qui.