Meditazione Trascendentale - Gli insegnamenti essenziali di Maharishi Mahesh Yogi. Il testo classico rivisto e aggiornato.

Recensioni dei lettori

Il libro offre approfondimenti sulla Meditazione Trascendentale (TM) ma non fornisce istruzioni esplicite sulla tecnica stessa, il che ha portato a recensioni contrastanti sul suo valore. Mentre alcuni lettori lo hanno trovato motivante e informativo, altri sono rimasti delusi dalla mancanza di indicazioni pratiche.

⬤ Ispirante e motivante per chi ha già familiarità con il TM
⬤ offre fatti interessanti e approfondimenti sugli effetti del TM
⬤ ben scritto e fornisce una prospettiva spirituale.

⬤ Non insegna la tecnica vera e propria del TM
⬤ molti lettori hanno ritenuto che fosse una perdita di tempo e di denaro
⬤ alcuni hanno ritenuto che non rispondesse alle loro aspettative di guida pratica.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Transcendental Meditation - The Essential Teachings of Maharishi Mahesh Yogi. The Classic Text Revised and Updated.

Contenuto del libro:

La Meditazione Trascendentale (TM) è un metodo semplice e naturale che permette alla mente di andare oltre i pensieri e di accedere al silenzioso campo interiore di creatività, energia, pace e felicità che è la nostra natura essenziale, il nostro Sé.

Questo titolo spiega i benefici della TM per la salute del cuore.