Meditazione totale - Pratiche per vivere la vita risvegliata

Recensioni dei lettori

Meditazione totale di Deepak Chopra è considerato una delle sue opere migliori, che offre profonde intuizioni sulla meditazione e sulla coscienza. I lettori lo trovano stimolante e trasformativo, con esercizi e mantra che migliorano l'esperienza di apprendimento. Tuttavia, si fa notare che il libro non è una guida introduttiva alla meditazione e potrebbe non essere adatto a tutti.

⬤ Contenuti profondi e penetranti che sfidano e ispirano.
⬤ Offre esercizi pratici e un programma di mantra di 52 settimane.
⬤ Incoraggia i lettori a elevare la propria coscienza.
⬤ Stile ben scritto e coinvolgente.
⬤ I lettori riferiscono di una crescita personale e di cambiamenti positivi grazie agli insegnamenti.
⬤ Fornisce una nuova prospettiva sulla meditazione, rendendola accessibile e non eccessivamente complicata.

⬤ Non è adatto ai principianti in cerca di meditazioni guidate.
⬤ Alcuni lettori lo trovano impegnativo e richiedono una lettura più lenta per comprenderlo appieno.
⬤ Alcune recensioni parlano di contenuti riempitivi o di divagazioni che sminuiscono il messaggio principale.

(basato su 107 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Total Meditation - Practices in Living the Awakened Life

Contenuto del libro:

Il libro definitivo per aiutarvi a raggiungere nuove dimensioni di vita senza stress dal maestro della meditazione moderna Deepak ChopraNegli ultimi 30 anni, Deepak Chopra è stato in prima linea nella rivoluzione della meditazione in Occidente.