Meditazione: Ostacoli e preparativi

Titolo originale:

Meditation: Obstacles and Preparations

Contenuto del libro:

I sinceri ricercatori spirituali di tutto il mondo praticano la meditazione per trovare la pace, sviluppare l'amore per Dio o realizzare il Sé.

Nelle mie interazioni con la maggior parte dei meditatori ho visto che, nonostante gli anni di pratica, la loro mente rimane ancora inquieta e non sono vicini ai loro obiettivi. Non mancano di sincerità e si impegnano molto.

Vogliono sinceramente raggiungere la meta, ma si dà il caso che la destinazione appaia sempre lontana come quando hanno iniziato la pratica anni prima. Quali possono essere le ragioni per cui anche i meditatori onesti si trovano ad arrancare e ad agitarsi? Perché la loro mente non li ascolta anche dopo anni di duro lavoro? Ci sono ostacoli che tutti i praticanti di meditazione devono affrontare? E quali potrebbero essere le possibili soluzioni per superare questi problemi? Ci sono alcuni cambiamenti molto sottili che possono portare a un enorme miglioramento nella meditazione. Questo libro si propone di comprendere gli ostacoli e di trovare le giuste soluzioni.

Li affronteremo uno per uno e scopriremo quali sono i preparativi necessari per superarli. Seguire sinceramente i suggerimenti cambierà radicalmente la vostra vita spirituale.