Meditazione interiore Nei Dan taoista: Una guida accessibile

Recensioni dei lettori

Il libro si propone di spiegare la meditazione Nei Dan, con recensioni contrastanti riguardo alla sua accessibilità e profondità. Mentre alcuni lo trovano una guida preziosa, altri ritengono che manchi di chiarezza e delle spiegazioni fondamentali necessarie per la comprensione dei concetti.

⬤ Molto accessibile per profani e praticanti
⬤ guida eccellente e completa
⬤ approfondisce la comprensione dei concetti della Medicina Cinese
⬤ ben spiegata da un autore esperto
⬤ altamente raccomandata per chi è interessato alla cura di sé.

⬤ Estremamente breve e non accessibile
⬤ manca di spiegazioni chiare dei termini
⬤ si basa rapidamente sui concetti senza una comprensione di base
⬤ deludente per chi cerca di imparare il Nei Dan
⬤ pratiche simili sono meglio trattate nelle opere di altri autori.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Taoist Nei Dan Inner Meditation: An Accessible Guide

Contenuto del libro:

Basato sull'antica saggezza della tradizione taoista, questo libro traduce il linguaggio criptico e alchemico in una guida accessibile e diretta al Nei Dan, utilizzando termini di uso quotidiano.

Concentrandosi sul lavoro sul respiro, sulle meditazioni e su una serie di movimenti fondati sul Qi Gong, questo libro aiuta a sintonizzarsi con la propria vera natura e alimenta l'equilibrio e il benessere nella salute fisica, spirituale e psico-emotiva. Attraverso l'integrazione delle meditazioni interiori Nei Dan, questo libro spiega l'arte di lasciar andare i nostri traumi, le nostre impronte e i nostri condizionamenti e incoraggia il riattaccamento del sé alla nostra vera natura.

Taoist Nei Dan Inner-Meditation si basa sulla raccolta completa di David Twicken e fornisce un sistema completo di meditazione Nei Dan per tutti i professionisti che lavorano con la Medicina Cinese e per chiunque sia interessato a questa forma di meditazione.