Medico in casa

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni positive per il linguaggio accessibile, i consigli pratici sulla salute e lo stile coinvolgente. Sebbene molti lettori lo abbiano trovato informativo e di facile comprensione, alcuni hanno espresso disappunto per l'attenzione alle statistiche e per la mancanza di spiegazioni mediche più approfondite.

⬤ Informazioni accurate e affidabili
⬤ scrittura semplice e diretta
⬤ spiegazioni chiare per i lettori non medici
⬤ approfondimenti preziosi su uno stile di vita sano
⬤ contenuti coinvolgenti e interessanti
⬤ consigli pratici e logici
⬤ incoraggia a cambiare stile di vita sano.

Alcuni lettori lo hanno trovato deludente perché troppo incentrato sulle statistiche; le aspettative di una conoscenza medica più approfondita non sono state soddisfatte.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Doctor En Casa

Contenuto del libro:

Bere succo di limone al mattino fa dimagrire? Cenare tardi fa ingrassare? Fare troppo esercizio fisico può far ammalare? Gli integratori alimentari aiutano davvero? Basandosi su rigorosi studi scientifici e sulle conoscenze acquisite al pronto soccorso del Metropolitan Hospital di New York, il dottor Mauricio González Arias, influencer medico, vi accoglie nel suo studio per sfatare i principali miti medici che circolano su internet riguardo a farmaci, allenamenti e cibi miracolosi. Questi “miracoli”, lungi dall'essere utili per il vostro benessere, non fanno altro che assottigliare il vostro portafoglio.

Il modo migliore per combattere la disinformazione e le tendenze sanitarie discutibili di oggi è abbracciare i tre pilastri di una medicina preventiva onesta: alimentazione, esercizio fisico e mentalità positiva. Sembra semplice, ma rimanere in equilibrio per tutta la vita non è un compito facile. Volete riuscirci senza appesantirvi? Il Dr. Mau condivide il suo programma personale di tre settimane con ricette deliziose, routine e tutta la motivazione di cui avete bisogno per trasformare le abitudini salutari in un nuovo stile di vita “senza drammi. Solo risultati e gioia.

Per sentirsi meglio, basta avere il proprio medico a casa.

INCLUDE VIDEO ESCLUSIVI E LE RICETTE PREFERITE DEL DOTTOR MAU! LE RICETTE PREFERITE DI MAU!