Medicina del colibrì: Un diario di meditazione da colorare

Titolo originale:

Hummingbird Medicine: A Coloring Meditation Journal

Contenuto del libro:

Il Hummingbird Medicine Coloring Journal dell'artista Oju Ayo contiene affermazioni basate sul comportamento dei colibrì e disegni stravaganti che rasserenano. Mentre ci si immerge nel ritmo dell'applicazione del colore, si attinge alla propria saggezza per sostenere il ritmo della vita quotidiana.

68 pagine in totale con 16 disegni originali e dettagliati in questo diario da colorare vi permettono di iniziare piuttosto che essere sopraffatti. La combinazione di uno spazio per l'arte e la scrittura aiuta a concentrarsi, ad aprire la creatività e a incoraggiare la risoluzione dei problemi.

Un'ottima attività senza schermo per trascorrere del tempo tranquillo da soli o con gli amici. Divertitevi