Medicina alternativa avanzata per artrite, dolore cronico e infortuni

Recensioni dei lettori

Il libro del dottor Nuchovich è apprezzato per il suo approccio completo e facile da capire alla gestione del dolore cronico attraverso metodi alternativi. Molti lettori l'hanno trovato un libro che ha cambiato la loro vita, fornendo preziose informazioni sulle cause del dolore e sulle opzioni di trattamento efficaci al di là dei farmaci. È altamente consigliato a chi soffre di patologie croniche, in particolare di artrite.

⬤ Facile da leggere e ben spiegato.
⬤ Copertura completa degli approcci medici alternativi e tradizionali.
⬤ Informazioni che cambiano la vita per la gestione del dolore cronico.
⬤ Incoraggia i pazienti a cercare le cause profonde piuttosto che trattare solo i sintomi.
⬤ Consigli pratici per migliorare la salute e il benessere.
⬤ Testimonianze positive di pazienti che hanno sperimentato miglioramenti significativi.

⬤ Alcuni lettori potrebbero inizialmente essere scettici nei confronti degli approcci alternativi.
⬤ L'efficacia dei metodi può variare a seconda degli individui.
⬤ La menzione limitata dei trattamenti farmacologici tradizionali potrebbe non piacere a tutti.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Advanced Alternative Medicine for Arthritis, Chronic Pain, and Injuries

Contenuto del libro:

Il vero sollievo dal dolore è un risultato, non una pillola o un'iniezione. È il risultato di diverse azioni corrette, a partire dal momento in cui una persona decide di agire sul problema che la affligge. Tuttavia, non è sempre facile sapere cosa fare per una condizione dolorosa e molteplici ostacoli, come disturbi articolari e condizioni neuromuscolari dolorose, possono ostacolare un sollievo a lungo termine e il ritorno a una buona qualità di vita. A peggiorare le cose, alcune di queste barriere sono le azioni limitate, o l'inazione, degli individui affetti... spesso associate alla mancanza di informazioni.

Il dottor Nuchovich sostiene chiaramente l'idea che la maggior parte degli abitanti del Nord America soffra di uno stato di infiammazione cronica causato da un'alimentazione scorretta, da cibi elaborati, da cattive abitudini alimentari, da tossine ambientali e di altro tipo e da una predisposizione genetica. Egli sostiene che la maggior parte delle malattie, comprese molte malattie degenerative, come l'artrite, la sindrome del colon irritabile, il dolore cronico alla schiena e al collo e persino le eruzioni cutanee croniche e le epidemie, sono tutte causate da questi fattori e possono essere curate. Eppure, queste sono tutte condizioni che la maggior parte delle persone considera normali per le persone che invecchiano. Con l'avanzare dell'età, ci aspettiamo che le persone abbiano un elenco sempre più lungo di infermità.

La medicina occidentale in genere non cura queste infermità perché spesso non guarda alle cause profonde e si limita a trattare i sintomi. Nuchovich spiega che la maggior parte delle persone non si rende conto di gettare letteralmente acido sui propri organi interni, sulle articolazioni, sui muscoli e sul sistema nervoso ogni giorno. Ed è proprio questo assalto quotidiano e ripetitivo al nostro corpo che porta alle malattie. Nuchovich sostiene che se le persone evitassero gli alimenti trasformati e la maggior parte dei fast-food, mangiassero una dieta più "mediterranea" ricca di omega-3 e omega-9, usassero buoni integratori prodotti negli Stati Uniti da laboratori certificati e prendessero in considerazione un numero qualsiasi di terapie alternative, la maggior parte delle malattie potrebbe essere curata.

Questo libro esamina un'ampia gamma di disturbi e terapie che vanno dalle lesioni e dai trattamenti convenzionali, a molte utili terapie non tradizionali e ai loro usi, tra cui: Agopuntura.

Agopuntura

Chiropratica

Integratori alimentari

Terapia nutrizionale

Agopressione

Shiatsu

Riflessologia

Terapia craniosacrale

Rilascio Miofasciale

Massaggio

Massaggio del tessuto profondo

Massaggio svedese

Drenaggio linfatico

Massaggio orientale

Massaggio neuromuscolare

Massaggio Europeo

Massaggio tailandese

Gyrotonics

Reiki.

Esercizi speciali

Yoga

Tai chi