Mayday per la salute mentale: Guida alla sopravvivenza dei vigili del fuoco dalla recluta al pensionamento

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa molto apprezzata per la salute mentale, rivolta in particolare ai primi soccorritori. Fornisce informazioni utili e aneddoti personali che risuonano con i lettori, soprattutto quelli che svolgono professioni ad alto stress. L'autore, Gregg Bagdade, è apprezzato per la sua capacità di raccontare storie coinvolgenti e per la sua profonda conoscenza delle modalità terapeutiche.

⬤ Informativo e stimolante
⬤ aneddoti personali raccontabili
⬤ autore empatico e credibile
⬤ applicabile ai primi soccorritori e alle loro famiglie
⬤ fornisce soluzioni pratiche e nuove prospettive sulle lotte per la salute mentale nei lavori ad alta pressione.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi significativi; tuttavia, l'attenzione ai primi soccorritori potrebbe limitarne l'attrattiva per un pubblico più ampio.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mental Health Mayday: A Firefighter's Survival Guide from Recruit through Retirement

Contenuto del libro:

Dal momento del giuramento fino al pensionamento, anche i vigili del fuoco più incalliti possono essere colpiti da problemi di salute mentale. Un affascinante sguardo dietro le quinte della carriera di un vigile del fuoco, questo libro esplora il perché e spiega il come per preparare meglio questi individui a una carriera e a una vita sane e produttive, basandosi sull'esperienza personale dell'autore come consulente, che ha anche 27 anni come vigile del fuoco e paramedico. I vigili del fuoco possono imparare a riconoscere i loro problemi di salute mentale, come PTSD, dipendenza o problemi di rabbia, sviluppando al contempo strategie per affrontare questi problemi con tecniche e soluzioni per tutta la loro carriera. Questo libro potente è in parte un libro di memorie e in parte un appello all'azione. Attraverso i racconti del suo viaggio dal reclutamento fino ai suoi piani di pensionamento, Bagdade rivela l'umanità che si cela dietro l'archetipo eroico del vigile del fuoco americano. In questo modo, accompagna il lettore in un viaggio che parte dalla sua caotica educazione, affronta le basi di ciò che serve per essere un vigile del fuoco di Chicago e, infine, va in pensione con la capacità di mantenersi mentalmente forte e capace.

crea un arazzo di allegorie intrecciate, esperienze personali e una ricchezza di conoscenze preziose che espongono il lettore al ventre molle del servizio antincendio. I vigili del fuoco e i non vigili del fuoco saranno interessati a vedere come gli eventi traumatici vissuti dal personale dei vigili del fuoco influiscono sulla loro salute mentale e troveranno conforto nel conoscere le migliori pratiche per gestire queste situazioni.

Questo libro funge anche da testo autonomo sulla salute mentale, semplicemente inquadrato nel mondo dei vigili del fuoco.

APPROVATO DALL'ILLINOIS FIRE FIGHTER PEER SUPPORT.