Mata yang Sadar, Mata yang Ceria: 101 Aktivitas Museum yang Menakjubkan untuk Penemuan, Koneksi, dan Wawasan

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Titolo originale:

Mindful Eye, Playful Eye: 101 Amazing Museum Activities for Discovery, Connection, and Insight

Contenuto del libro:

Sperimentate l'arte e il design come non li avete mai sperimentati prima con 101 pratiche fantasiose e basate sulla mindfulness che coinvolgeranno i vostri sensi, apriranno la vostra mente e trasformeranno la vostra prossima visita al museo.

Spegnete il telefono, fate un respiro profondo e preparatevi all'avventura. Mindful Eye, Playful Eye invita i lettori a un viaggio riflessivo attraverso i musei, con 101 pratiche pensate per favorire lo sviluppo dell'attenzione, della creatività e della compassione. Questo libro incoraggia un approccio ludico e riflessivo all'esperienza museale di osservare opere d'arte, sculture, fossili, gioielli, velivoli e altro ancora.

⬤ Immaginare che un oggetto sia protagonista di un film o di un romanzo. Che ruolo ha in una storia d'amore, in un thriller o in un film di fantascienza?

⬤ Posare a specchio un oggetto e considerare le sensazioni che ne derivano.

⬤ Incontrare il maggior numero possibile di oggetti trattenendo il respiro.

⬤ Passare da un modo scientifico a uno empatico di vedere un oggetto.

Le attività includono istruzioni per l'esplorazione individuale e in coppia. Che si tratti di frequentare un museo preferito o di esplorarne uno sconosciuto, questo libro arricchirà i viaggi in solitaria e aggiungerà un elemento di connessione unico agli appuntamenti romantici o con gli amici. Le pratiche sono suddivise in 5 categorie:

⬤ Body esplora il modo in cui il corpo risponde agli oggetti del museo.

⬤ Visione sfida le abitudini visive consolidate e incoraggia la sperimentazione.

⬤ Mente si concentra sui pensieri e sui sentimenti che animano il vostro mondo interiore.

⬤ Immaginazione vi incoraggia a immaginare nuovi modi di essere.

⬤ Azione vi trasforma in creatori d'arte e artisti performativi.

Le pratiche possono essere eseguite in qualsiasi museo del mondo. Mindful Eye, Playful Eye consente ai visitatori dei musei di incontrare le collezioni, se stessi e gli altri con una maggiore consapevolezza, centralità e un senso di gioia senza riserve.