MasterMind: Allenamento mentale per scalatori

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per il suo fascino estetico, i messaggi positivi e le preziose lezioni di vita, anche se alcuni lettori hanno notato problemi di ripetitività dei contenuti e di errori grammaticali.

Design estetico sorprendente, contenuti ispirati, psicologia positiva, preziose lezioni di vita applicabili al di là dell'arrampicata e incoraggiamento alla durezza mentale.

Frequenti errori grammaticali che disturbano l'esperienza di lettura e alcuni contenuti possono sembrare ripetitivi o eccessivamente semplicistici.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

MasterMind: Mental Training for Climbers

Contenuto del libro:

Mastermind di Jerry Moffatt è una guida all'allenamento mentale per gli scalatori.

Attingendo alle sue esperienze personali e alle storie ispirate dell'attuale élite dello sport, tra cui Alex Megos, Adam Ondra e Barbara Zangerl, Jerry invita gli scalatori e gli altri sportivi a esplorare e massimizzare il proprio potenziale mentale.