Massaggio sportivo: Guide pratiche per terapisti

Recensioni dei lettori

Il libro è generalmente ben accolto per la sua chiarezza, le illustrazioni e l'utilità nell'apprendimento delle tecniche di massaggio sportivo. Tuttavia, alcuni lettori lo hanno trovato poco approfondito per quanto riguarda i contenuti specifici dello sport e hanno criticato la vaghezza delle istruzioni.

⬤ Idee chiare e ben presentate
⬤ buone illustrazioni
⬤ utile per i principianti e come supporto allo studio
⬤ copre una varietà di tipi di massaggio
⬤ consigli pratici sull'avviamento di una pratica
⬤ in generale buone condizioni e rapporto qualità-prezzo.

⬤ Criticato per essere fuorviante in quanto copre in gran parte le tecniche di massaggio di base piuttosto che concentrarsi sul massaggio sportivo
⬤ le istruzioni sono vaghe e mancano di illustrazioni dettagliate
⬤ i capitoli finali sul massaggio sportivo sono minimi e non approfonditi
⬤ potrebbe non essere sufficiente come risorsa autonoma.

(basato su 35 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sports Massage: Hands-On Guides for Therapists

Contenuto del libro:

Sul campo, dopo un evento o in clinica, Sports Massage è la risorsa essenziale per sviluppare e perfezionare la tecnica di massaggio sportivo.

Sports Massage offre una discussione approfondita sulle applicazioni delle tecniche di massaggio fondamentali nell'ambito di un approccio al massaggio sportivo. Istruzioni approfondite e oltre 130 foto a colori dimostrano la corretta applicazione di ciascuna tecnica di massaggio per i gruppi muscolari di collo, spalle, torso, bacino, gambe e piedi. Imparerete anche a utilizzare posizioni di lavoro avanzate in posizione prona, supina, laterale e seduta per affrontare ogni gruppo muscolare, aiutandovi a ottenere una sessione più confortevole e terapeutica per il vostro cliente.

Questa guida pratica spiega le basi del massaggio sportivo come professione, compresi i benefici del massaggio sportivo legati alle prestazioni, gli ambienti comuni per la pratica professionale (pratica, evento, clinica), la gamma di clienti (atleti ricreativi o seri, persone fisicamente attive) e le applicazioni (pre, inter e post evento, o come parte di un regime di allenamento o di un programma di riabilitazione).

Il massaggio sportivo pone l'accento sulla corretta meccanica del terapeuta, tra cui la postura di lavoro, la corretta altezza del lettino e l'efficace posizionamento del cliente per migliorare l'esecuzione della tecnica e ridurre lo sforzo di braccia, mani e schiena. Nel testo sono evidenziati suggerimenti sulle regolazioni della tecnica e speciali riquadri "Parlare con il cliente" offrono suggerimenti su come comunicare le informazioni tecniche ai clienti. In tutto il testo, domande di autoverifica con risposte consentono di verificare la comprensione e di rafforzare l'apprendimento. Inoltre, un indice con una galleria fotografica offre una rapida consultazione per verificare le tecniche e la loro applicazione.

Organizzato per una rapida consultazione, il Massaggio sportivo spiega le modifiche del massaggio per le lesioni e le condizioni più comuni e fornisce informazioni tecniche per supportare il processo decisionale. Le informazioni relative alle controindicazioni e alle patologie vi prepareranno ad adattare la vostra tecnica a un'ampia gamma di condizioni dei tessuti molli. Inoltre, le discussioni sull'attrezzatura, l'igiene e le considerazioni sulla sicurezza vi aiuteranno a prepararvi per ogni sessione di terapia.

Una discussione sulla valutazione e la consultazione del cliente vi aiuterà a imparare come ottenere le informazioni necessarie per affrontare i problemi muscolari durante la sessione di terapia. Il massaggio sportivo tratta anche le considerazioni sulla somministrazione della tecnica a popolazioni speciali, tra cui individui con lesioni del midollo spinale, deficit degli arti e disabilità visive, e paralisi cerebrale. Inoltre, troverete informazioni sull'esecuzione del massaggio sportivo prima, durante e dopo gli eventi sportivi.

In parte scienza e in parte arte, il massaggio sportivo efficace si basa sull'applicazione ponderata delle conoscenze e dell'esperienza del terapeuta. Il massaggio sportivo fornisce una solida base di conoscenze, aiutandovi a imparare a lavorare con il vostro corpo in modo efficiente e ad applicare ogni tecnica con sensibilità. Grazie all'enfasi posta sulla corretta meccanica corporea e sul posizionamento efficace del cliente, il massaggio sportivo vi aiuterà a migliorare la vostra tecnica, a ridurre la tensione durante il lavoro e a fornire una migliore qualità del tocco.