Manuale di teoria dell'attaccamento per coppie: Esercizi per rafforzare e far crescere la vostra relazione

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Titolo originale:

Attachment Theory Workbook for Couples: Exercises to Strengthen and Grow Your Relationship

Contenuto del libro:

Avvicinatevi come coppia imparando a comunicare più chiaramente.

Non è un segreto che anche le relazioni migliori hanno bisogno di essere alimentate. Questo libro di lavoro per coppie offre un nuovo quadro di riferimento, aiutando voi e il vostro partner a individuare i vostri stili di attaccamento individuali per comprenderne gli effetti sulle dinamiche relazionali.

⬤ Una spiegazione della teoria dell'attaccamento--Esplora i quattro stili di attaccamento (ansioso, evitante, disorganizzato e sicuro) e impara come si forma ognuno di essi, le loro caratteristiche comuni e come identificare il proprio stile primario.

⬤ Esercizi coinvolgenti - Spunti di riflessione e attività aiutano voi e il vostro partner a sviluppare gli strumenti per migliorare il legame, dal mettere a tacere i vostri rispettivi critici interiori all'abbracciarsi spontaneamente per 20 secondi.

⬤ Scenari verosimili-Vedete come gli stili di attaccamento di altre coppie si manifestano nelle loro relazioni, per avere un'idea della vostra situazione.

Diventate un partner più solidale utilizzando le strategie altamente efficaci di questo libro di lavoro per coppie.