Manuale di nutrizione

Recensioni dei lettori

Le recensioni del Manuale di nutrizione del Dr. Jensen evidenziano sia la natura informativa del libro sia alcune critiche riguardanti le sue rigide linee guida dietetiche. Molti lettori apprezzano la profondità delle conoscenze che offre in materia di nutrizione e vita sana, mentre altri lo trovano eccessivamente restrittivo e difficile da seguire in senso pratico. Nel complesso, il libro è ben accolto, ma i potenziali lettori dovrebbero considerare le proprie preferenze alimentari e il proprio stile di vita prima di acquistarlo.

⬤ Contenuti informativi sulla nutrizione
⬤ facile da leggere
⬤ eccellente servizio di consegna
⬤ preziose guide e consigli per una vita sana
⬤ approccio olistico alla salute
⬤ popolare tra i fan dell'autore.

⬤ Considerato troppo restrittivo da alcuni
⬤ può essere sovraccarico di dettagli e requisiti dietetici
⬤ si affida a prodotti disponibili solo nei negozi specializzati in salute
⬤ le condizioni del libro non soddisfano le aspettative di alcuni acquirenti.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Nutrition Handbook

Contenuto del libro:

In quest'opera classica, il dottor Jensen offre un programma passo dopo passo per utilizzare il cibo per costruire la salute e combattere le malattie.

Sono incluse anche informazioni su speciali nutrienti che rafforzano il sistema immunitario, esercizi essenziali per una salute ottimale e metodi scientificamente provati per nutrire il cervello, il sistema nervoso, il colon, i reni, i polmoni, la pelle e il sistema linfatico.