Manuale di lavoro sulla violenza domestica “Recuperare e ricostruire”: Superare l'abuso del partner

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa molto apprezzata dai sopravvissuti alla violenza domestica e agli abusi, in quanto fornisce spunti preziosi ed esercizi pratici per aiutare la guarigione. Molti utenti ne sottolineano l'efficacia, l'inclusività e l'importanza di utilizzarlo insieme a una terapia professionale. Tuttavia, ci sono alcuni dubbi sulle condizioni fisiche delle copie ricevute.

⬤ Estremamente utile per i sopravvissuti alla violenza domestica e agli abusi.
⬤ Permette ai lettori di lavorare al proprio ritmo.
⬤ Fornisce esercizi utili e una struttura ponderata.
⬤ Include varie dinamiche relazionali e identità di genere.
⬤ Altamente raccomandato sia dai sopravvissuti che dai professionisti, compresi psicologi e avvocati.
⬤ Offre opportunità di crescita personale e di guarigione.
⬤ Contenuto coinvolgente che cattura l'attenzione.

⬤ Alcune copie ricevute erano in cattive condizioni fisiche.
⬤ Richiede l'uso di un terapeuta autorizzato per ottenere i migliori risultati.
⬤ Alcuni lettori erano inizialmente titubanti riguardo ai contenuti di auto-aiuto.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Recover and Rebuild Domestic Violence Workbook: Moving on from Partner Abuse

Contenuto del libro:

La vostra guarigione è nelle vostre mani con questo libro di lavoro per il recupero dei sopravvissuti.

È ora di voltare pagina e di iniziare il prossimo capitolo del viaggio della vostra vita. Il libro di lavoro Recover and Rebuild Domestic Violence è un libro di lavoro facile da usare, ricco di esercizi per la guarigione e di spunti per il diario, per dare forza ai sopravvissuti alle relazioni di abuso. L'approccio autoguidato offre un pensiero critico, abilità di coping e altri strumenti comprovati per aiutarvi a rafforzarvi e a ricostruire dopo la violenza domestica - e ad andare avanti in una nuova fase della vita.

Trovate risposte sulla violenza domestica ed esplorate i tipi di trauma che potreste affrontare dopo una relazione violenta. Lavorate attraverso semplici esercizi e spunti di scrittura pensati per aiutarvi a elaborare i vostri sentimenti e a lasciar andare quelli che non vi servono. Scoprite i consigli per costruire una sana capacità di comunicazione e per affrontare le relazioni future. La vostra storia è appena iniziata!

Il Workbook Recover and Rebuild sulla violenza domestica include:

⬤ Questo libro di lavoro è rivolto a chi è sopravvissuto a qualsiasi tipo di violenza o abuso domestico, con indicazioni che possono essere utilizzate indipendentemente dal sesso o dal tipo di relazione.

⬤ Tecniche comprovate - Ricostruite utilizzando metodi terapeutici efficaci, dalla terapia cognitivo-comportamentale alla pratica della mindfulness, dal training di assertività ad altri strumenti supportati empiricamente.

⬤ Tutte le sfaccettature della guarigione-Trova l'aiuto di cui hai bisogno per riprenderti dalla violenza domestica con esercizi per combattere il linguaggio negativo di sé, per superare il senso di colpa o la vergogna, per liberare l'ansia e la rabbia e altro ancora.

Siete resilienti: fate dei passi avanti verso la guarigione con il Workbook Recover and Rebuild Domestic Violence.