Manuale di istruzioni per l'uso di campane mute, mazze indiane e altri esercizi

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Titolo originale:

Manual Of Instruction In The Use Of Dumb Bells, Indian Clubs, And Other Exercises

Contenuto del libro:

Nei decenni successivi alla guerra civile americana, i riformatori sostennero l'esplosione di palestre pubbliche e centri fitness nelle città di tutto il Paese.

Secondo molti riformatori, essere veramente in forma non aveva solo un valore fisico, ma favoriva anche la superiorità morale. Questo manuale di Morris Bornstein è uno dei numerosi testi di questo periodo che cercano di istruire gli americani sull'uso delle clave indiane e dei manubri, che ancora oggi sono strumenti popolari ed efficaci per l'esercizio fisico.

Interessante e ricco di informazioni, questo "Manual Of Instruction In The Use Of Dumb Bells, Indian Clubs, And Other Exercises" è destinato a chi è interessato al fitness e costituirebbe una degna aggiunta alle collezioni di letteratura correlata. Ripubblichiamo ora questo volume in un'edizione economica, moderna e di alta qualità, completa di una nuova introduzione sulle clave indiane appositamente commissionata.